Хорошо бы конечно получать Омегу из чистейшего аляскинского лосося , пить чистую родниковую воду , а витамин Д получать поглащая солнечные лучи например в моей любимой Хорватии , но я живу в городе где солнечные лучи люди ждут уже больше 300 лет, нет не жалуюсь , но пытаюсь жить и наслаждаться даже в самые пасмурные деньки поэтому и заказала себе на пробу
витамин Д3 из ЛАНОЛИНА Healthy Origins 5000 МЕ в хорошей - действенной дозировке ,это 1250% от необходимой суточной нормы
Продукт не содержит ГМО.
Без сахара, соли, сои, крахмала, дрожжей, консервантов и искусственных красителей и ароматизаторов.
Витамин D3. Компонент в первую очередь отвечает за усвоение минералов магния и кальция, которые необходимы для формирования зубной и костной ткани. Витамин Д3 принимает активное участие в обмене фосфора и кальция, в результате чего из-за увеличения притока минералов укрепляются зубная и костная ткань. Он оказывает влияние на процессы обновления и роста клеток, защищает организм от развития раковых образований. Достаточная концентрация компонента способствует укреплению иммунитета, нормализирует уровень глюкозы в крови, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему
Нехватка витамина D ведет к появлению кариеса рахита и аутоимунных заболеваний у детей , Наверно поэтому в советские времена всем младенцам в детском саду выдавали «ненавистный» рыбий жир с витамином Д , возможно поэтому здоровых детей было в разы больше.
На основании последних исследований, многие организации рекомендуют 1000 МЕ витамина Д в день. Предельно допустимая дозировка для детей старше 9 лет и взрослых составляет 4000 ME в день.
Так что можно капсулу пить раз в 4 дня , что я и делала хватило как раз на три календарных зимних месяца, нашего как говорят тайцы «зеленого лета»
Конечно лучше всего сдать анализ , чтобы убедиться ,что у вас нехватка этого витамина , но я проведя два года без моря и солнца все таки рискнула предположить , что мне он нужен, думаю в следующую зиму повторю покупку .
Кстати если у вас сильно выпадают волосы , попробуйте сдать анализы на витамин D
Витамин D необходим жителям северных широт, (хотя я так поняла по отзывам его нехватка обнаруживается даже у наших БАДВУМЕНОВ из солнечного Израиля ) беременным, детям, и женщинам в период менопаузы
Люблю закидывать небольшие пробники от Iherb в корзину, иногда даже особой экономии не выходит, но можно понять подходит ли тебе размер капсул, нет ли аллергии на данный препарат и тд
Лецитин из подсолнечника Рабочий органический витамин C Ключ от многих болезней ,Fungiology, Органический Кордицепс
Псиллум - порошок из шелухи семян подорожника, аналог аптечного мукофалька
Спирулина Healthy Origins
American Health Ester C 500-mg
Масло вечерней примулы от Jarrow Formulas
Масло энотеры
Doctor's Best, гиалуроновая кислота с хондроитин сульфатом, 60 таблеток
Doctor's Best, NAC - N ацетил цистеин, поддержка легких и заодно мощный антиоксидант Буду рада если воспользуетесь моим промокодом DPV041 при оформление покупки.
Всем здоровья , позитива и красоты
и побольше солнечных дней !