Source Naturals, Экстракт черники, 100 мг, 120 таблеток
Польза для зрения черники неоспоримая, её назначают окулисты всего мира своим пациентам с различными проблемами и заболеваниями глаз. В аптечных препаратах дозировки черники мизерные, а вот черника с любимого сайта - совсем другое дело!
Разумеется, несмотря на все свои полезные свойства, черника не является панацеей от всех глазных болезней. Не стоит ожидать чуда исцеления, если вы приняли несколько таблеток. Однако для тех, кто долгое время проводит за компьютером и работает с текстами, черника может стать серьёзной опорой для сохранения зрения.
Source Naturals, Экстракт черники, 100 мг, 120 таблеток
Отличный вариант черники по содержанию антацианов и самый выгодный по цене в пересчете %го содержания антацианов и экстракта черники. Source Naturals гарантирует нам извлечение 36% этих самых чудо-антацианов (это очень высокое содержание), а суточная дозировка составляет 72%.
Когда мы долго работаем на компьютере, читаем, пишем или выполняем любую другую работу, которая перенапрягает наш зрительный анализатор, у нас развивается синдром зрительной усталости или астенопия. И здесь на помощь приходит черника, которая является наиболее полезным продуктом для профилактики проблем зрения.
Польза черники для зрения достигается благодаря таким активным веществам, как железо, фосфор, натрий, магний, кальций, медь, флавоноиды, витамины РР, С, В6 и В1. А благодаря антоцианам, глазное кровообращение существенно улучшается. Это, в свою очередь, влияет на остроту зрения. Также антоцианы предотвращают образование кровяных сгустков в сосудах, которые приводят к тромбозу, инфаркту и инсульту.
Необходимая суточная профилактическая доза антацианов для взрослых 50 мг, а при сильных нагрузках и для лечебного эффекта суточная доза должна быть 100-300мг.
Помните, что эффект черники накопительный, он проявляется не сразу, поэтому курс ее ежедневного употребления должен составлять не менее 4-7 недель.
Чернику Source Naturals в дозировке 50мг хорошо давать детям-школьникам (после 7 лет) для профилактики, а в дозировке 100мг идеальный вариант для взрослых. Таблетки в этих двух дозировках по размеру одинаковые, отличаются лишь по цвету: 100мг -более темные, 50мг - светлее и с крапинками.
Ребенку даю для профилактики 50мг, себе же приобрела дозировку побольше, чтобы не принимать таблетки горстями.
Моя работа напрямую связана с компьютером и за ним я провожу примерно 15ч в сутки. Нагрузки на глаза колоссальные, поэтому принимаю чернику и лютеин постоянно. И если лютеин я меняю, то чернику покупаю только Source Naturals. Были у меня нехорошие симптомы: резь, сухость, боль и т.д., все они полностью исчезли. Днем я стараюсь 5 мин в час смотреть в окно, чтобы глазки хоть чуть отдыхали.
Чтобы получить максимум эффекта чернику нужно принимать на ночь, запивая полным стаканом воды, т.к. клетки глазного дна восстанавливаются в темноте, когда мы спим.
Если вы хотите пропить профилактический или лечебный курс - то принимайте только на ночь, если же у вас ежедневные большие нагрузки на глаза, то в этом случае лучше разделить дневную дозу пополам: половину дневной дозы принять утром, до завтрака, а вторую - вечером, перед сном.
Экстракт черники Source Naturals подходит для вегетарианцев, он гипоаллергенный: не содержит дрожжей, молочных, яиц, глютена, кукурузы, сои или пшеницы, сахара, крахмала, соли, консервантов или искусственных красителей и ароматизаторов.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!
Jarrow Formulas, Лютеин, 20 мг, 60 капсул
Jarrow Formulas, Черная смородина + Лютеин, 60 овощных капсул
FutureBiotics, Черника, 60 растит. капсул
Все мои посты по теме «для здоровья-поддержка зрения» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты по тегу «БАД» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем -- 10% на домашние бренды сайта.
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - enibook