Colon Cleanse - не совсем деликатное очищение, общей легкости и голода ощущение

[annushka2007]

Речь пойдет об очищающих или, если называть вещи своими именами, слабительных растительных капсулах от 21st Century.

21st Century, Очищение толстой кишки, 120 растительных капсул

Купила уже вторую бутылку - уж очень оригинальный и непредсказуемый эффект от первой понравился. Сейчас вот засела за отзыв и решила-таки узнать, что же это я такое принимаю. До этого лишь про глину с крушиной, фенхелем и алое вера поняла и решила, что это как раз то, что мне и надо.
Расшифровала состав на свой, крайне непрофессиональный, лад.

• Bentonite - белая глина, адсорбент.
• Psyllium - псилум, растворимая клетчатка, порошок из шелухи семян подорожника.
• Wheat Grass - витграсс, что-то там из ростков пшеницы, содержит хлорофилл и кучу витаминов, которые, учитывая адосрбенты, не особо здесь и нужны. Но добавка нынче, как я поняла, модная.
• Alfalfa - люцерна, тоже, как видно, добавлена очищающего хлорофилла ради, хотя содержит тоже много всего полезного.
• Cascara Sagrada - Каскара Сагарда (как я поняла из Википедии, это американский аналог нашей коры крушины).
• Aloe Vera - алое вера, если по-русски. Обещает все то же очищение и от загадочных вездесущих шлаков избавление. От всем известного кишечного синдрома тоже, как пишут, помогает.
• Buckthorn - кора крушины, уже наша, привычная, европейская. Дает тоже всем известный слабительный эффект.
• Rhubarb - ревень, как мне гугл-переводчик услужливо подсказал. Тоже, кажется, слабит, но не уверена.
• Fennel - фенхель, быстрее всего, чтобы газообразование укротить.
• Goldenseal - гидрастис, желтокорень канадский, «золотая печать», канадская конопля. Очень какая-то подозрительная травка, одно из названий только чего стоит! Обещает нормализовать перистальтику и еще много чего сомнительного наделать, чуть ли не брадикардию устроить (не знаю, что это, но звучить жутковато). Думаю, что тут все дело, как завещал великий Парацельс и учит современная медицинская практика, в дозировке.
• Grain Fiber - зерновая клетчатка, нерастворимая, надо полагать.

По виду же это желатиновые капсулы по 2 см длиной. Внутри мелкий зеленый порошок, горький на вкус. Средняя такая горечь, можно и просто в рот высыпать и водой запить, если капсулы ну никак в горло не лезут. Хотя, если подумать, вряд ли стоит это делать, так как травы должны действовать не в желудке или, чего доброго пищеводе, а в кишечнике. Вдруг эта самая оболочка и есть та самая эээ... кишечнорастворимая?
Принимать советуют аж по 4 капсулы перед сном - и тогда наутро как раз и настигнет то самое ощущение небывалой легкости.
Я так и сделала, но особой легкости не дождалась. Продолжила принимать со все тем же далеким от легкости эффектом. Лишь на четвертый день приема легкость меня настигла-таки, да еще какая! Так налегке к белому другу и бегала, раз 10 с разными перерывами наведалась. Но, что приятное, без спазмов и вздутия. Фенхель и глина, как видно, сработали.

Такой вот мощный накопительный эффект получился. Потом же наступила обещанная легкость и, о чем производитель скромно умалчивает, обострение аппетита. Еще какое обострение!

После столь ошеломляющего и непредсказуемого эффекта капсулы я отложила в сторонку, принимала лишь по одной-две перед сном в случае злейшего нарушений диеты в виде там чипс, тортов и прочих пироженок. Эффект был не столь ошеломляющ, но все равно был.
Хватило мне одной бутылочки при такой дозировке и нерегулярности приема почти на четыре месяца, а не на месяц, если по четыре в день принимать, как производитель советует.

Так что эффект неоднозначный и, если судить по отзывам и на самом Айхербе, крайне индивидуальный и непредсказуемый.

Еще от меня на столь деликатную и злободневную для многих тему:

Волокна акации (гроздья душистые) и овсяные волокна