Резаная или дробленая овсянка Now Foods
Резаная (или дробленая или ирландская) овсянка - еще один бестселлер на Iherb. И, можно сказать, эксклюзивный продукт. У нас в стране его точно нет. Приходится выписывать овсянку из Америки. Очень люблю такую кашу.
Эта овсянка от глубокоуважаемой фирмы Now Foods является самой выгодной на Iherb по соотношению цена-количество-качество.
✅ Резаная овсянка:
Now Foods, Real Food, Steel Cut Oats, 2 lbs (907 g)
Каюсь, пока собиралась писать отчет, овсянку быстро съели, упаковку выбросили, а фотография куда-то подевалась. Поэтому как доказательство, что я ее покупала, я разместила здесь скриншот с сайта.
Обожаю именно резаную овсянку. Она необычайно вкусная и ооочень полезная.
Также является прекрасным источником клетчатки. Подходит для ведущих здоровый образ жизни, имеет низкий гликимический индекс. Отличный источник медленных углеводов.
Из описания: дробленый овес (также известный как ирландский овес) - это целые зерна овсяной крупы, которые дробятся на более мелкие куски, а не расплющиваются, как при производстве геркулеса. Дробленый овес широко используется для приготовления каш для полноценного завтрака, из всех форм овса он имеет самую высокую питательную ценность и является вкусным и удобным способом быстрого улучшения питания.
Растворимая клетчатка из таких продуктов, как дробленый овес, как часть диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск возникновения болезней сердца. В порции дробленого овса компании Now Real Food содержится 2 грамма растворимой клетчатки.
Эта овсянка гораздо полезнее, чем обычный геркулес, так как обычный геркулес имеет достаточно высокий гликемический индекс, а эта овсянка из-за способа обработки имеет низкий индекс.
Ирландская овсянка практически не переработана, в ней сохраняются все полезные волокна и витамины, присущие необработанным овсяным крупам.
Эту овсянку варят немного дольше чем обычно. Я варю 15 минут на медленном огне пополам вода с молоком. Добавляю чуть-чуть сливочного масла и сироп со вкусом соленой карамели. Он ооочень хорошо сочетается с этой овсянкой.
Рассказывала о нем тут:
[Вкусный и полезный сироп для кофе - соленая карамель (без сахара)]http://iherbfans.livejournal.com/4714916.html
Можно так же для увеличения пользы добавить рисовых отрубей. Они абсолютно безвусные, так что кашу не испортят.
Рассказывала о них тут:
[Рисовые отруби - продукт для здоровья, стройности, красоты и энергии]http://iherbfans.livejournal.com/4396745.html
Эта овсянка имеет приятный орехово-кунжутный вкус. Зернышки лопаются во рту... Зерно в упаковке чистое, без посторонних примесей, аккуратное и одного размера.
Еще что я заметила. Небольшая порция этой каши дает удивительное чувство сытости. После такого завтрака не хочется есть до обеда без всякого труда:)
Возможно, вам будет интересным еще несколько моих постов на продуктовую тему Iherb:
[Чаи без кофеина от Celestial Seasonings]http://iherbfans.livejournal.com/4552640.html
[Освежающий мятный чай. Без кофеина!]http://iherbfans.livejournal.com/4808775.html
[Чай без кофеина c лесными ягодами от Celestial Seasonings]http://iherbfans.livejournal.com/4886744.html
[Растворимый кофе от Nescafé с ароматом ванили]http://iherbfans.livejournal.com/4617375.html
[Самое полезное и вкуснейшее лакомство - взбитый мед!]http://iherbfans.livejournal.com/4501571.html
[Арахисовое масло с кокосом и черника в темном шоколаде]http://iherbfans.livejournal.com/4587444.html
[Ароматное и прекрасное кунжутное масло от Spectrum Naturals и рецепт салата]http://iherbfans.livejournal.com/4627661.html
Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод") получите от меня горячую благодарность и большое большое спасибо.
Хорошего дня и удачных покупок!
Эта овсянка от глубокоуважаемой фирмы Now Foods является самой выгодной на Iherb по соотношению цена-количество-качество.
✅ Резаная овсянка:
Now Foods, Real Food, Steel Cut Oats, 2 lbs (907 g)
Каюсь, пока собиралась писать отчет, овсянку быстро съели, упаковку выбросили, а фотография куда-то подевалась. Поэтому как доказательство, что я ее покупала, я разместила здесь скриншот с сайта.
Обожаю именно резаную овсянку. Она необычайно вкусная и ооочень полезная.
Также является прекрасным источником клетчатки. Подходит для ведущих здоровый образ жизни, имеет низкий гликимический индекс. Отличный источник медленных углеводов.
Из описания: дробленый овес (также известный как ирландский овес) - это целые зерна овсяной крупы, которые дробятся на более мелкие куски, а не расплющиваются, как при производстве геркулеса. Дробленый овес широко используется для приготовления каш для полноценного завтрака, из всех форм овса он имеет самую высокую питательную ценность и является вкусным и удобным способом быстрого улучшения питания.
Растворимая клетчатка из таких продуктов, как дробленый овес, как часть диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск возникновения болезней сердца. В порции дробленого овса компании Now Real Food содержится 2 грамма растворимой клетчатки.
Эта овсянка гораздо полезнее, чем обычный геркулес, так как обычный геркулес имеет достаточно высокий гликемический индекс, а эта овсянка из-за способа обработки имеет низкий индекс.
Ирландская овсянка практически не переработана, в ней сохраняются все полезные волокна и витамины, присущие необработанным овсяным крупам.
Эту овсянку варят немного дольше чем обычно. Я варю 15 минут на медленном огне пополам вода с молоком. Добавляю чуть-чуть сливочного масла и сироп со вкусом соленой карамели. Он ооочень хорошо сочетается с этой овсянкой.
Рассказывала о нем тут:
[Вкусный и полезный сироп для кофе - соленая карамель (без сахара)]http://iherbfans.livejournal.com/4714916.html
Можно так же для увеличения пользы добавить рисовых отрубей. Они абсолютно безвусные, так что кашу не испортят.
Рассказывала о них тут:
[Рисовые отруби - продукт для здоровья, стройности, красоты и энергии]http://iherbfans.livejournal.com/4396745.html
Эта овсянка имеет приятный орехово-кунжутный вкус. Зернышки лопаются во рту... Зерно в упаковке чистое, без посторонних примесей, аккуратное и одного размера.
Еще что я заметила. Небольшая порция этой каши дает удивительное чувство сытости. После такого завтрака не хочется есть до обеда без всякого труда:)
Возможно, вам будет интересным еще несколько моих постов на продуктовую тему Iherb:
[Чаи без кофеина от Celestial Seasonings]http://iherbfans.livejournal.com/4552640.html
[Освежающий мятный чай. Без кофеина!]http://iherbfans.livejournal.com/4808775.html
[Чай без кофеина c лесными ягодами от Celestial Seasonings]http://iherbfans.livejournal.com/4886744.html
[Растворимый кофе от Nescafé с ароматом ванили]http://iherbfans.livejournal.com/4617375.html
[Самое полезное и вкуснейшее лакомство - взбитый мед!]http://iherbfans.livejournal.com/4501571.html
[Арахисовое масло с кокосом и черника в темном шоколаде]http://iherbfans.livejournal.com/4587444.html
[Ароматное и прекрасное кунжутное масло от Spectrum Naturals и рецепт салата]http://iherbfans.livejournal.com/4627661.html
Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод") получите от меня горячую благодарность и большое большое спасибо.
Хорошего дня и удачных покупок!