Стеблелист, он же клопогон, он же цимицифуга - помощь при климаксе
Это страшное слово - "климакс"... Одни уже страдают, другие с опаской ждут будущих неудобств (как минимум) - и ни одна женщина заранее не знает, как именно у нее будет проходить этот неизбежный и неприятный период (и когда начнется).
С чего начать, когда "оно" случилось? С обследования. Стрясти с гинеколога-эндокринолога гормональный профиль по максимуму. Не дает - хотя бы ФСГ, ЛГ и пролактин. Пройти УЗИ. Решить для себя вопрос о допустимости ЗГТ. И наконец спросить, допустим ли прием климадинона. Если да, можно говорить о приеме вот такого препарата:
Now Foods, Корень клопогона кистеносного с лакрицей и дягилем лекарственным, 90 капсул
Вот и меня коснулось это "счастье", строго в срок. Мало того что сам по себе факт возрастного угасания организма не повод для радости, так и симптомы... брр. Пресловутые "приливы" оказались гадостью той еще, что угодно проглотишь, чтобы избавиться. Но если климакс неотягощенный, ЗГТ остается последним аргументом, тяжелой артиллерией, сперва имеет смысл попробовать что-то полегче. Началось это полтора года назад, так что времени на тестирование средства, облегчающего симптомы, было предостаточно, могу говорить и рекомендовать с чистой совестью.
О климадиноне знают многие, и эффективность его ненулевая, а прямое противопоказание одно - эстрогенозависимые опухоли (индивидуальная непереносимость тоже, конечно). Естественно было поискать аналоги на iherb. И тут оказалось, что у травки, которая является основным компонентом, много названий. Если искать по названию "цимицифуга", то поиск выдаст два гомеопатических средства от болезненных месячных. А то, что нам нужно, присутствует под названием "черный стеблелист". И "клопогон кистевидный" - это тоже оно (проверяла по ботаническим источникам, все честно), и "клопогон вонючий", и даже "воронец" (не путать с воронцом - ядовитой травкой лесов средней полосы).
Известен черный стеблелист aka цимицифуга давно, доказанно уменьшает или полностью убирает симптомы менопаузы за счет подавления избыточной продукции ЛГ и стимуляции экспрессии эстрогеновых рецепторов в ЦНС, а также нормализации обмена дофамина (уходит подавленность) и уменьшения активности центра терморегуляции (уходят приливы, и туда им и дорога). Характерных для ЗГТ побочек (мастодиния, маточные кровотечения, желудочно-кишечные расстройства, увеличение веса, головные боли, нарушения свертываемости крови) не дает. Годится для длительного приема. Действует быстро, с первых же дней приема. Принимаю второй год, уменьшения эффекта не наблюдается. Полностью ликвидированы такие вегетативные расстройства, как приступы жара, потливость, сердцебиение. Депрессия - более сложная тема для разговора, это не только вегетатика, тут помогли дополнительно физ.нагрузки, контроль рациона и прием магния (см. ниже). В общем, все под контролем. Кстати, слухи, что при климаксе неизбежен набор веса, оказались беспочвенными;)
Почему выбран именно этот препарат? Кроме стеблелиста, присутствуют две весьма уместные при обсуждаемом состоянии дополнительные травки - дягиль и солодка. Дягиль для наших целей работает в основном как средство, уменьшающее вегетативный невроз, а в солодке для нас представляют интерес флавоноиды, обладающие мягким эстрогеноподобным действием. В комплексе получается надежный помощник при менопаузе. Жизнь продолжается, и отравлять ее противными симптомами незачем. Две капсулы в сутки - и я человек.
А для полного контроля над настроением нужен еще и магний. Успокаивающих травок море, в т.ч. и на iherb. Лично пробовала в том числе теанин... но нахожусь в убеждении, то воздействовать надо на первопричину. А магний, как уже сказано много раз, играет важнейшую роль в нашей химико-электрической фабрике. Я долго делала для себя цитрат магния сама (для экономии), но в последнее время, честно скажу, стало влом. Перешла на глицинат магния, о котором рассказывала в предыдущем посте:
Healthy Origins, Полностью прореагировавший хелатный бисглицинат магния, 8 унций (227 г)
И знаете, в чем дополнительный бонус именно этого препарата магния при менопаузе? Он представляет собой связку с глицином. А глицин сам по себе имеет свойство успокаивать и уменьшать приливы, только не в смешных дозах вроде наших аптечных таблеточек, а в бОльших, как раз таких, которые попадают в организм с этим магнием (а его надо в среднем 4 г в сутки, т.е. ориентировочно 400 мг чистого магния). Кто боится "передоза глицина" - напоминаю, что глицин - аминокислота, вырабатывающаяся организмом, знакомая ему, не накапливается, метаболизируется до углекислого газа и воды, содержится в некоторых продуктах (в частности, в желатине) .Кто-нибудь получил передоз глицина от порции холодца или десерта с желе?;)) Недавно вообще было обнаружено, что желатин и глицин содействуют инсулину в снижении уровня сахара в крови и облегчают течение диабета, но об этом не здесь. Да, препарат невкусный. Ладно, очень невкусный. Но разве это непреодолимое препятствие для приема? "Вы же женщина, потерпите"(с, "Служебный роман"). Ребенку сыплю в капсулы, а сама пью так. Не смертельно ни разу. Главное - действует.
Спасибо за внимание! Воспользуйтесь кодом QBL569 и получите скидку $5.
Другие мои посты:
Магний - хороший и разный. Гипертония, судороги, тики.
С чего начать, когда "оно" случилось? С обследования. Стрясти с гинеколога-эндокринолога гормональный профиль по максимуму. Не дает - хотя бы ФСГ, ЛГ и пролактин. Пройти УЗИ. Решить для себя вопрос о допустимости ЗГТ. И наконец спросить, допустим ли прием климадинона. Если да, можно говорить о приеме вот такого препарата:
Now Foods, Корень клопогона кистеносного с лакрицей и дягилем лекарственным, 90 капсул
Вот и меня коснулось это "счастье", строго в срок. Мало того что сам по себе факт возрастного угасания организма не повод для радости, так и симптомы... брр. Пресловутые "приливы" оказались гадостью той еще, что угодно проглотишь, чтобы избавиться. Но если климакс неотягощенный, ЗГТ остается последним аргументом, тяжелой артиллерией, сперва имеет смысл попробовать что-то полегче. Началось это полтора года назад, так что времени на тестирование средства, облегчающего симптомы, было предостаточно, могу говорить и рекомендовать с чистой совестью.
О климадиноне знают многие, и эффективность его ненулевая, а прямое противопоказание одно - эстрогенозависимые опухоли (индивидуальная непереносимость тоже, конечно). Естественно было поискать аналоги на iherb. И тут оказалось, что у травки, которая является основным компонентом, много названий. Если искать по названию "цимицифуга", то поиск выдаст два гомеопатических средства от болезненных месячных. А то, что нам нужно, присутствует под названием "черный стеблелист". И "клопогон кистевидный" - это тоже оно (проверяла по ботаническим источникам, все честно), и "клопогон вонючий", и даже "воронец" (не путать с воронцом - ядовитой травкой лесов средней полосы).
Известен черный стеблелист aka цимицифуга давно, доказанно уменьшает или полностью убирает симптомы менопаузы за счет подавления избыточной продукции ЛГ и стимуляции экспрессии эстрогеновых рецепторов в ЦНС, а также нормализации обмена дофамина (уходит подавленность) и уменьшения активности центра терморегуляции (уходят приливы, и туда им и дорога). Характерных для ЗГТ побочек (мастодиния, маточные кровотечения, желудочно-кишечные расстройства, увеличение веса, головные боли, нарушения свертываемости крови) не дает. Годится для длительного приема. Действует быстро, с первых же дней приема. Принимаю второй год, уменьшения эффекта не наблюдается. Полностью ликвидированы такие вегетативные расстройства, как приступы жара, потливость, сердцебиение. Депрессия - более сложная тема для разговора, это не только вегетатика, тут помогли дополнительно физ.нагрузки, контроль рациона и прием магния (см. ниже). В общем, все под контролем. Кстати, слухи, что при климаксе неизбежен набор веса, оказались беспочвенными;)
Почему выбран именно этот препарат? Кроме стеблелиста, присутствуют две весьма уместные при обсуждаемом состоянии дополнительные травки - дягиль и солодка. Дягиль для наших целей работает в основном как средство, уменьшающее вегетативный невроз, а в солодке для нас представляют интерес флавоноиды, обладающие мягким эстрогеноподобным действием. В комплексе получается надежный помощник при менопаузе. Жизнь продолжается, и отравлять ее противными симптомами незачем. Две капсулы в сутки - и я человек.
А для полного контроля над настроением нужен еще и магний. Успокаивающих травок море, в т.ч. и на iherb. Лично пробовала в том числе теанин... но нахожусь в убеждении, то воздействовать надо на первопричину. А магний, как уже сказано много раз, играет важнейшую роль в нашей химико-электрической фабрике. Я долго делала для себя цитрат магния сама (для экономии), но в последнее время, честно скажу, стало влом. Перешла на глицинат магния, о котором рассказывала в предыдущем посте:
Healthy Origins, Полностью прореагировавший хелатный бисглицинат магния, 8 унций (227 г)
И знаете, в чем дополнительный бонус именно этого препарата магния при менопаузе? Он представляет собой связку с глицином. А глицин сам по себе имеет свойство успокаивать и уменьшать приливы, только не в смешных дозах вроде наших аптечных таблеточек, а в бОльших, как раз таких, которые попадают в организм с этим магнием (а его надо в среднем 4 г в сутки, т.е. ориентировочно 400 мг чистого магния). Кто боится "передоза глицина" - напоминаю, что глицин - аминокислота, вырабатывающаяся организмом, знакомая ему, не накапливается, метаболизируется до углекислого газа и воды, содержится в некоторых продуктах (в частности, в желатине) .Кто-нибудь получил передоз глицина от порции холодца или десерта с желе?;)) Недавно вообще было обнаружено, что желатин и глицин содействуют инсулину в снижении уровня сахара в крови и облегчают течение диабета, но об этом не здесь. Да, препарат невкусный. Ладно, очень невкусный. Но разве это непреодолимое препятствие для приема? "Вы же женщина, потерпите"(с, "Служебный роман"). Ребенку сыплю в капсулы, а сама пью так. Не смертельно ни разу. Главное - действует.
Спасибо за внимание! Воспользуйтесь кодом QBL569 и получите скидку $5.
Другие мои посты:
Магний - хороший и разный. Гипертония, судороги, тики.