Фосфатидилхолин от плохого холестерина
"А вы не пробовали эссенциальные фосфолипиды попить?"- сказала мне доктор на профосмотре. - Холестерин снизится, для печени полезно. И рекомендовала Эссенциале. Я-то уже пыталась как-то, но дорого вышло и где-то вычитала, что его подделывают у нас часто. Бросила через месяц. Решила дать ещё один шанс, но теперь нашла аналог на Хербе.
Country Life, Комплекс фосфатидилхолина, 1200 мг, 200 мягких капсул
Я уже писала о добавках против холестерина - можно посмотреть по ссылкам внизу отзыва. Одни из них эффективные, но дорогостоящие, для других (лецитин в гранулах) я оказалась недисциплинированной и пила от случая к случаю. Лучшим оказался лецитин от Солгар в капсулах - разложила себе в органайзер, в отличие от гранулированного, и никаких проблем! Но в лецитине содержится сосвсем небольшая доза фосфадилхолина, а он у нас - главный фосфолипид в борьбе с холестерином.
Как это происходит?
От соотношения холестерин / фосфолипиды зависит наше здоровье. Потому что функция фосфолипидов в наших клетках - структурная, а поступление дополнительных фосфолипидов в организм способно «омолаживать» клетки.
Дело в том, что холестерин перемещается в крови в виде липопротеинов, в состав которых входят фосфолипиды и белки. Если такая частица содержит мало холестерина и много фосфолипидов, то она называется липопротеином высокой плотности или «хорошим» холестерином. Если же она содержит много холестерина и мало фосфолипидов, то она называется липопротеином низкой плотности или «плохим» холестерином.
Плохой холестерин образует комплексы и осаждается на стенках кровеносных сосудов, постепенно сужая их просвет. Хороший - прочищают сосуды и удаляет липопротеиновые бляшки.
Своеобразную роль вантуза выполняет Фосфатидилхолин (он же лецитин, эссенциале). Таким образом, он препятствует развитию атеросклероза, ускоряет метаболизм жиров в печени, защищает печень от жировой дистрофии, нормализует уровень сахара в крови, улучшает состояние кожи, улучшает память и избавляет от депрессии.
Фосфатидилхолин выбрала этот:
Country Life, Комплекс фосфатидилхолина, 1200 мг, 200 мягких капсул
Сравнила по составу и цене с Эссенциале. В упаковке Эссенциале Форте Н - 100 капсул. В каждой капсуле - 300 мг фосфатидилхолина. За 700 рублей. Принимать рекомендуется по 2 капсулы 3 раза в день. Длительно. Таким образом, курс в 7 месяцев обойдется в 5600 руб.
В выбранной мною добавке доза немного меньше. Но на тот же курс в 7 месяцев уйдет всего 1800 руб! А это в 3 раза дешевле. Даже если я увеличу дозу, исходя из размера капсулы, до 2400 мг в день, я затрачу всего 3600 руб, - опять дешевле. Кстати, лечебная доза при пероральном приеме - до 4-6 гр. в течение года.
Я тоже намереваюсь принимать добавку долго. "Плохой" холестерин держу под контролем. Но я еще пока принимаю и другие добавки, проверенные на практике. О них можно почитать ниже.
Здоровья всем! А перед тем, как начать принимать ту или иную добавку, советую проконсультироваться с врачом.
Если Вы делаете заказ впервые, то для получения скидки Вы можете ввести мой код BDV197
Другие мои отзывы о добавках от холестерина:
Пантетин для активизации углеводного и липидного обмена
Еще больше моих отзывов можно прочитать, наведя курсор на мою аватарку и выбрав "Показать записи автора в сообществе"
Country Life, Комплекс фосфатидилхолина, 1200 мг, 200 мягких капсул
Я уже писала о добавках против холестерина - можно посмотреть по ссылкам внизу отзыва. Одни из них эффективные, но дорогостоящие, для других (лецитин в гранулах) я оказалась недисциплинированной и пила от случая к случаю. Лучшим оказался лецитин от Солгар в капсулах - разложила себе в органайзер, в отличие от гранулированного, и никаких проблем! Но в лецитине содержится сосвсем небольшая доза фосфадилхолина, а он у нас - главный фосфолипид в борьбе с холестерином.
Как это происходит?
От соотношения холестерин / фосфолипиды зависит наше здоровье. Потому что функция фосфолипидов в наших клетках - структурная, а поступление дополнительных фосфолипидов в организм способно «омолаживать» клетки.
Дело в том, что холестерин перемещается в крови в виде липопротеинов, в состав которых входят фосфолипиды и белки. Если такая частица содержит мало холестерина и много фосфолипидов, то она называется липопротеином высокой плотности или «хорошим» холестерином. Если же она содержит много холестерина и мало фосфолипидов, то она называется липопротеином низкой плотности или «плохим» холестерином.
Плохой холестерин образует комплексы и осаждается на стенках кровеносных сосудов, постепенно сужая их просвет. Хороший - прочищают сосуды и удаляет липопротеиновые бляшки.
Своеобразную роль вантуза выполняет Фосфатидилхолин (он же лецитин, эссенциале). Таким образом, он препятствует развитию атеросклероза, ускоряет метаболизм жиров в печени, защищает печень от жировой дистрофии, нормализует уровень сахара в крови, улучшает состояние кожи, улучшает память и избавляет от депрессии.
Фосфатидилхолин выбрала этот:
Country Life, Комплекс фосфатидилхолина, 1200 мг, 200 мягких капсул
Сравнила по составу и цене с Эссенциале. В упаковке Эссенциале Форте Н - 100 капсул. В каждой капсуле - 300 мг фосфатидилхолина. За 700 рублей. Принимать рекомендуется по 2 капсулы 3 раза в день. Длительно. Таким образом, курс в 7 месяцев обойдется в 5600 руб.
В выбранной мною добавке доза немного меньше. Но на тот же курс в 7 месяцев уйдет всего 1800 руб! А это в 3 раза дешевле. Даже если я увеличу дозу, исходя из размера капсулы, до 2400 мг в день, я затрачу всего 3600 руб, - опять дешевле. Кстати, лечебная доза при пероральном приеме - до 4-6 гр. в течение года.
Я тоже намереваюсь принимать добавку долго. "Плохой" холестерин держу под контролем. Но я еще пока принимаю и другие добавки, проверенные на практике. О них можно почитать ниже.
Здоровья всем! А перед тем, как начать принимать ту или иную добавку, советую проконсультироваться с врачом.
Если Вы делаете заказ впервые, то для получения скидки Вы можете ввести мой код BDV197
Другие мои отзывы о добавках от холестерина:
Пантетин для активизации углеводного и липидного обмена
Еще больше моих отзывов можно прочитать, наведя курсор на мою аватарку и выбрав "Показать записи автора в сообществе"