Витаминов пост!
Я ведь жаловалась на свою доверчивость, правда?
Витамины - второе ее подтверждение (и последнее, к с частью!). На сей раз я доверилась поверила харизматичному доктору Комаровскому (полагаю, этот персонаж знаком многим). Доктор уверял почтеннейшую публику, что витамины - суть сплошной развод производителей и любой человек, питающийся достаточно разнообразно, получает с пищей вполне достаточное количество этих самых витаминов. Ну, за разнообразием питания я всегда слежу строго, так что честно возрадовалась возможности сэкономить, как-то так слегка упустив из виду, что живём мы значительно севернее обаятельного доктора. То есть - практически совсем на севере (Петербург, да). Так что, своё, натуральное, - максимум до ноября, а потом начинается холод, голод короткий световой день и привозные фрукты-овощи, в которых при всём желании витаминов не найти. (Маленькая вставная байка - как-то раз знакомые биологи решили выяснить в своей лаборатории, сколько витамина С содержится в магазинном лимоне. И проверили, ага. 0,0 %.)
В общем, прошлую зиму пережить удалось с трудом. В феврале, не выдержав тягот эксперимента, рванула в ближайшую аптеку и овитаминилась, ждать посылки с сайта никаких сил уже не было. Так что нынешний сезон я предпочла встретить во всеоружии.
Под катом - рассказки о опробованных витаминах:
1. Мультивитамины от Paradise Herbs.
2. Неплохие бюджетные витамины от Nature's Way.
3. Витамины для тинейджеров и студентов от Nature's Plus.
1. Мультивитамины от Paradise Herbs: http://www.iherb.com/paradise-herbs-orac-energy-earth-s-blend-one-daily-superfood-multivitamin-with-iron-60-veggie-caps/42406?rcode=rvq672
Витамины содержат приличное количество натуральных антиоксидантов. Производитель уверяет, что одна капсула равняется семи порциям разнообразных овощей и фруктов. Кроме собственно витаминов здесь есть цинк, селен, йод, хром и молибден - для "бюджетных" витаминов это редкость. Еще одна редкость - наличие витамина К2 (отправляет кальций в кости, а не на кальцификацию сосудов). В целом - прекрасный сбалансированный состав, недаром эти витамины в 2013 году завоевали золотую медаль. Кстати, в них еще и пробиотики содержатся. ))) Брала для себя и сына одновременно, вариант "унисекс".
2. Бюджетные витамины от Nature's Way: http://www.iherb.com/nature-s-way-alive-daily-energy-60-tablets/24295?rcode=rvq672
Опять же - унисекс. Упаковка рассчитана на два месяца. Состав достаточно богатый, но не всё - в натуральной форме. Таблетки немаленькие, имейте в виду. Производитель обещает подъём энергии - не заметила, если честно. Но меня не так просто зимой расшевелить. ))) Я бы и вовсе записала их в "не очень", если бы к концу курса не обнаружила, что у меня напрочь пропали кожные раздражения на плечах (да, есть такая штука, увы!).
3. Витамины для тинейджеров и студентов от Nature's Plus: http://www.iherb.com/nature-s-plus-source-of-life-power-teen-180-tablets/21501?rcode=rvq672
Эти брала для сына, он в этом году заканчивает школу, нагрузки нешуточные. Купила по рекомендации и ни разу не пожалела, хоть они и недешевые. Впрочем, банка рассчитана на три месяца, так что всё не так страшно. ))) Состав богатейший, практически все компоненты натуральные. Особый упор сделан на Витамины группы В, их там очень много. Это, кстати, не страшно - передозировка витаминами этой группы невозможна, они выводятся, не накапливаясь. А вот при умственных нагрузках их требуется действительно много. Есть там даже такие нечасто встречающиеся в витаминах элементы, как хром, цинк и молибден. Сыну нравятся, трескает с удовольствием. Весну встречаем живые, а не полусонные. И кожа у него лучше стала, факт. Впрочем, тут мы используем большой комплекс мер.
*************************************************************
Мои предыдущие отчеты о БАДах:
[Кофеин]http://iherbfans.livejournal.com/3070402.html
[Взбодриться!]http://iherbfans.livejournal.com/2775402.html
[Для глаз]http://iherbfans.livejournal.com/2869356.html
[Для памяти и внимания]http://iherbfans.livejournal.com/2365231.html
[От варикоза]http://iherbfans.livejournal.com/2595187.html
[Помощь суставам - Раз]http://iherbfans.livejournal.com/2811301.html
[Помощь суставам - Два]http://iherbfans.livejournal.com/2971783.html
[Пробиотики]http://iherbfans.livejournal.com/2925308.html
---------------------------------------
Ну, и традиционное дополнение. Если вы решите сделать первый заказ на сумму больше $40, то введя код RVQ672 получите скидку в $10.
При заказе меньше $40 -скидка $5, что тоже весьма неплохо. ))
Удачных покупок!
Витамины - второе ее подтверждение (и последнее, к с частью!). На сей раз я доверилась поверила харизматичному доктору Комаровскому (полагаю, этот персонаж знаком многим). Доктор уверял почтеннейшую публику, что витамины - суть сплошной развод производителей и любой человек, питающийся достаточно разнообразно, получает с пищей вполне достаточное количество этих самых витаминов. Ну, за разнообразием питания я всегда слежу строго, так что честно возрадовалась возможности сэкономить, как-то так слегка упустив из виду, что живём мы значительно севернее обаятельного доктора. То есть - практически совсем на севере (Петербург, да). Так что, своё, натуральное, - максимум до ноября, а потом начинается холод, голод короткий световой день и привозные фрукты-овощи, в которых при всём желании витаминов не найти. (Маленькая вставная байка - как-то раз знакомые биологи решили выяснить в своей лаборатории, сколько витамина С содержится в магазинном лимоне. И проверили, ага. 0,0 %.)
В общем, прошлую зиму пережить удалось с трудом. В феврале, не выдержав тягот эксперимента, рванула в ближайшую аптеку и овитаминилась, ждать посылки с сайта никаких сил уже не было. Так что нынешний сезон я предпочла встретить во всеоружии.
Под катом - рассказки о опробованных витаминах:
1. Мультивитамины от Paradise Herbs.
2. Неплохие бюджетные витамины от Nature's Way.
3. Витамины для тинейджеров и студентов от Nature's Plus.
1. Мультивитамины от Paradise Herbs: http://www.iherb.com/paradise-herbs-orac-energy-earth-s-blend-one-daily-superfood-multivitamin-with-iron-60-veggie-caps/42406?rcode=rvq672
Витамины содержат приличное количество натуральных антиоксидантов. Производитель уверяет, что одна капсула равняется семи порциям разнообразных овощей и фруктов. Кроме собственно витаминов здесь есть цинк, селен, йод, хром и молибден - для "бюджетных" витаминов это редкость. Еще одна редкость - наличие витамина К2 (отправляет кальций в кости, а не на кальцификацию сосудов). В целом - прекрасный сбалансированный состав, недаром эти витамины в 2013 году завоевали золотую медаль. Кстати, в них еще и пробиотики содержатся. ))) Брала для себя и сына одновременно, вариант "унисекс".
2. Бюджетные витамины от Nature's Way: http://www.iherb.com/nature-s-way-alive-daily-energy-60-tablets/24295?rcode=rvq672
Опять же - унисекс. Упаковка рассчитана на два месяца. Состав достаточно богатый, но не всё - в натуральной форме. Таблетки немаленькие, имейте в виду. Производитель обещает подъём энергии - не заметила, если честно. Но меня не так просто зимой расшевелить. ))) Я бы и вовсе записала их в "не очень", если бы к концу курса не обнаружила, что у меня напрочь пропали кожные раздражения на плечах (да, есть такая штука, увы!).
3. Витамины для тинейджеров и студентов от Nature's Plus: http://www.iherb.com/nature-s-plus-source-of-life-power-teen-180-tablets/21501?rcode=rvq672
Эти брала для сына, он в этом году заканчивает школу, нагрузки нешуточные. Купила по рекомендации и ни разу не пожалела, хоть они и недешевые. Впрочем, банка рассчитана на три месяца, так что всё не так страшно. ))) Состав богатейший, практически все компоненты натуральные. Особый упор сделан на Витамины группы В, их там очень много. Это, кстати, не страшно - передозировка витаминами этой группы невозможна, они выводятся, не накапливаясь. А вот при умственных нагрузках их требуется действительно много. Есть там даже такие нечасто встречающиеся в витаминах элементы, как хром, цинк и молибден. Сыну нравятся, трескает с удовольствием. Весну встречаем живые, а не полусонные. И кожа у него лучше стала, факт. Впрочем, тут мы используем большой комплекс мер.
*************************************************************
Мои предыдущие отчеты о БАДах:
[Кофеин]http://iherbfans.livejournal.com/3070402.html
[Взбодриться!]http://iherbfans.livejournal.com/2775402.html
[Для глаз]http://iherbfans.livejournal.com/2869356.html
[Для памяти и внимания]http://iherbfans.livejournal.com/2365231.html
[От варикоза]http://iherbfans.livejournal.com/2595187.html
[Помощь суставам - Раз]http://iherbfans.livejournal.com/2811301.html
[Помощь суставам - Два]http://iherbfans.livejournal.com/2971783.html
[Пробиотики]http://iherbfans.livejournal.com/2925308.html
---------------------------------------
Ну, и традиционное дополнение. Если вы решите сделать первый заказ на сумму больше $40, то введя код RVQ672 получите скидку в $10.
При заказе меньше $40 -скидка $5, что тоже весьма неплохо. ))
Удачных покупок!