Сегодня расскажу про витамин D3 в мармеладках.
California Gold Nutrition, Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavorsмне понравился по нескольким пунктам:
- во-первых, своей формой - тут он в очень вкусных желейках;
- во-вторых, дозировкой - в одной желейке 1000 IU витамина D3, подойдет для взрослых и детей;
- в-третьих, хорошим составом самих желеек - тут не нет желатина, глютена, красителей (мармеладки подкрашены соком нескольких видов моркови и куркумином), сахар тут тростниковый и его не много;
Витамин D помогает повысить и укрепить иммунитет, от уровня которого напрямую зависит, заразится ли человек ОРВИ и Covid в частности. Ученые установили взаимосвязь между нехваткой витамина D и инфекциями дыхательных путей. Достаточное количество витамина D3 помогает бороться иммунной системе против многих вирусов и бактерий, поражающих дыхательные пути. Но прием витамина, конечно, не панацея, а вспомогательное средство, которое в умеренных дозах пойдет на пользу.
Желейки просто нереально вкусные, очень тяжело удержаться, что не слопать на пару штучек больше. Ребенку 8-9 лет давала по 1 штуке в период болезни (было подозрение на COVID-19 но не подтвердилось), сами пили по 2 штучки, для профилактики.
Витамин D3 (холекальциферол) называют «солнечным», потому что он синтезируется под действием солнечного света. Данный витамин регулирует обмен кальция и фосфора - это строительный материал для костной ткани, способствует правильному функционированию сердца и сосудов, участвует в работе иммунитета, оказывает поддержку нервной систем, способствует усвоению витамина А.
Дефицит витамина D часто остается не диагностированным, что может повлиять на состояние здоровья. Однако важно помнить, что бесконтрольный прием витамина D небезопасен, так как в высоких концентрациях вещество является токсичным.
Приглашаю почитать еще отзывы про добавки с витамином D3 (картинки кликабельны):
Благодарю, что используете при оформлении заказа мой код VOV524, вам он дает скидку -5% на любой заказ, а для меня это обратная связь от читателей!
Все мои отзывы можно почитать
ТУТ