По описанию очень нужный продукт, но яндекс, который всё знает, сразу выдаёт инфу о фитиновой кислоте и о том вреде, который она наносит организму. Отсюда возникает вопрос - как эта добавка с ней коррелируется? И второй вопрос: вы делали перед началом приёма анализы? И третий вопрос, не относящийся к добавке: как устанавливается резистентность к углям? есть какие-то объективные исследования, которые можно сделать? По ощущениям у меня тож самое, но хотелось бы подтвердить.
Резистентность не к углям, а к инсулину ) Устанавливается инсулинорезистентность по простым анализам - сдаётся глюкоза и инсулин. Оба анализа - сначала натощак, потом через два часа после еды
( ... )
99%, что это инсулинорезистентность.pushin_ljMay 3 2021, 18:08:05 UTC
Огромное гран мерси :) теперь хоть попробую понять, какие анализы сдавать. надо будет провести эксперимент, а обязательно в воде растворять или скажем можно два кусочка сахара рассосать? У меня такие мерзкие состояния как правило в дороге случаются, сложно с растворением.
Re: 99%, что это инсулинорезистентность.helga_ugglaMay 4 2021, 10:37:32 UTC
Пожалуйста :)
Растворять не обязательно, просто пить приятнее, чем рассасывать ) Ну и с теплой водой вроде как всасывается быстрее. Но это не приниципиально!
И не обязательно именно сахар (хотя он - самый лучший в плане быстрого результата), если его нет под рукой, то любой продукт, где сахара много - леденец, мармелад, сгущенка. А вот шоколад в экстренных ситуациях нежелателен, в его составе масла, которые замедляют всасывание, а нам ведь нужно быстро ))
Я сначала покупала глюкозу в таблетках, но почему-то у нас она не во всех аптеках и только под заказ, да и носить с собой неудобно. Сейчас покупаю сахар в порционных пакетиках (которые дают к чаю/кофе в самолетах или кафе), они у меня везде - в сумочке, в машине, по всем карманам, очень удобно с ними.
И насчет 2 кусочков сахара - здесь можно варьировать, мне иногда достаточно 1 кубика, по состоянию.
Comments 4
И третий вопрос, не относящийся к добавке: как устанавливается резистентность к углям? есть какие-то объективные исследования, которые можно сделать? По ощущениям у меня тож самое, но хотелось бы подтвердить.
Reply
Резистентность не к углям, а к инсулину ) Устанавливается инсулинорезистентность по простым анализам - сдаётся глюкоза и инсулин. Оба анализа - сначала натощак, потом через два часа после еды ( ... )
Reply
надо будет провести эксперимент, а обязательно в воде растворять или скажем можно два кусочка сахара рассосать? У меня такие мерзкие состояния как правило в дороге случаются, сложно с растворением.
Reply
Растворять не обязательно, просто пить приятнее, чем рассасывать ) Ну и с теплой водой вроде как всасывается быстрее. Но это не приниципиально!
И не обязательно именно сахар (хотя он - самый лучший в плане быстрого результата), если его нет под рукой, то любой продукт, где сахара много - леденец, мармелад, сгущенка. А вот шоколад в экстренных ситуациях нежелателен, в его составе масла, которые замедляют всасывание, а нам ведь нужно быстро ))
Я сначала покупала глюкозу в таблетках, но почему-то у нас она не во всех аптеках и только под заказ, да и носить с собой неудобно. Сейчас покупаю сахар в порционных пакетиках (которые дают к чаю/кофе в самолетах или кафе), они у меня везде - в сумочке, в машине, по всем карманам, очень удобно с ними.
И насчет 2 кусочков сахара - здесь можно варьировать, мне иногда достаточно 1 кубика, по состоянию.
Reply
Leave a comment