Gummiology, Жевательные таблетки с витамином D3 для взрослых, вкус «Натуральный персик и вишня», 100: iherbfans

enibook in iherbfans

Gummiology, Жевательные таблетки с витамином D3 для взрослых, вкус «Натуральный персик и вишня», 100

Jan 04, 2020 16:48

В этой баночке солнечного цвета целых 100 дней вкусного приёма витамина D3 для детей!

Читайте мой отзыв о витамине, который необходим абсолютно в любом возрасте для энергии, здоровья зубов и костей, поддержки иммунитета, хорошего настроения и много другого.

Если вы не принимаете его и сдадите анализ - вряд ли уровень будет выше нижней границы нормы. Раньше витамин D3 называли зимним витамином и назначали его исключительно зимой, сегодня его ежедневно принимает рекордное количество людей планеты круглогодично. По результатам ВОЗ почти у каждого второго человека наблюдается дефицит этого важного витамина, причем люди, проживающие в южных солнечных странах также испытывают его недостаток.

Gummiology, Жевательные таблетки с витамином D3 для взрослых, вкус «Натуральный персик и вишня», 100 вегетарианских жевательных таблеток

Это добавка для взрослых, но ничего не мешает нам давать её детям, тем более что дозировка тут действительно детская - 400 МЕ в одной конфете. Конфетки очень вкусные - не "резиновые", не жесткие, сладкие, с хорошим вишневым вкусом, к зубам не липнут.

Замешаны они на пектине, ароматизаторы и красители - натуральные, единственный минус для меня - это добавленный сахар. Последний витамин D3 у нас был от Carlson Labs в каплях - я его считаю одним из лучших для детей, потому что к D3 там добавлен К2 и замешаны они в кокосовом масле. Но ребенок просил вкусненьких медведиков, поэтому решила побаловать его.

Несколько десятилетий назад врачи полагали, что витамин D3 необходим только для здоровья костей и зубов, но проведенные с тех пор многочисленные исследования показали, что низкий уровень этого витамина ведет к различным проблемам со здоровьем: размягчению и истончению костей - как следствие риск частых переломов (особенно в зрелом возрасте), слабому иммунитету, мышечным судорогам и слабости, ревматическому артриту, тяжелым ПМС, осложнениям во время беременности, высокому давлению и болезням сердца, проблемам с сахаром в крови, увеличению веса, постоянной слабости, общей усталости и депрессии, у женщин дефицит D3 может привести к раку груди, а мужчин - раку простаты. Сильная потливость ладоней и ступней тоже может быть признаком низкого уровня D3.

D3 практически невозможно получить из пищи в нужном количестве, его можно получить находясь без защиты на солнце, но это вредно для кожи и сейчас большинство активно пользуются санскринами.
Поэтому врачи настойчиво советуют принимать его всем и всегда, круглый год без перерывов! С рождения в дозировке 400 МЕ, детям от года и старше 500-1000 МЕ, для людей среднего возраста около 2000 МЕ. Всем, кто старше 40 лет D3 в дозировке 2000-5000 МЕ рекомендуется в обязательном порядке! Более точную дозировку подбирает врач по результатам анализа.

Раз в год я делаю анализ на витамин D3, мой уровень - чуть выше нижней границы нормы, год назад я принимала дозировку 1000-2000 МЕ, сейчас принимаю ежедневно по 5000.

К витамину D3 (сейчас принимаю вот такой ссылка на отзыв) я обязательно добавляю витамин К2 в форме МК4 или МК7 ( ссылка на отзыв) - он выполняет роль регулировщика кальция в организме, перенося кальций из крови непосредственно в костную ткань, а так же очищает сосуды и артерии от накопившегося в них кальция и выводит его оттуда.

Сыну D3 даю в дозировке 800 МЕ, по два вкусных медведя, как рекомендовала наш врач.

Спасибо за ваше внимание и сердечки!