Множество исследований показали, что включение в рацион крестоцветных овощей, таких как брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста и цветная капуста, благотворно влияет на здоровье. Но при всей моей любви к капусте питаться ею ежедневно я не могу, а потому принимаю в виде добавок. Об одной из них и расскажу сегодня.
Заказать можно здесь -
Solaray, Активированный экстракт семян брокколи, 30 растительных капсул Родиной брокколи является Италия, ее начали культивировать еще в Древнем Риме!Оттуда она попала в другие страны Европы и всего мира, и стала особенно популярной в средиземноморских странах.
В брокколи содержится значительное количество клетчатки, витамина С, калия, витамина B6 и витамина А, а также - минералы (кальций, калий, железо, фосфор и т.д.) и белок.
Благодаря высокому содержанию витамина С, брокколи отличается выраженными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, способные нанести вред клеткам организма.
Кроме того, учёные установили, что в состав этой капусты входит сульфорафан - вещество, проявляющее выраженную противораковую активность. В ходе экспериментов было установлено, что это вещество может останавливать рак молочной железы у женщин и рак простаты у мужчин, а также защитить кровеносные сосуды, улучшить пищеварение, поддерживать работу эндокринной системы, благотворно влиять на зрение, бороться с аллергией и снижать уровень сахара в крови.
Добавка с брокколи от Solaray хороша тем, что в ее составе содержатся семена, ростки и выделенный фермент брокколи. Все компоненты усиливают действие друг друга и гораздо эффективнее снижают уровень токсинов в организме.
Поставляется продукт в пластиковой баночке, внутри которой находятся капсулы стандартного размера, вкусно (?) пахнущие капустой.
Начитавшись в интернете о пользе брокколи, я стала принимать ее практически на постоянной основе с ноября месяца, чередуя производителей. Пью и верю, что эта замечательная капуста вносит вклад в здоровье моего не юного организма.
По теме добавок:
Solaray, Eyebright, 440 мг, 100 капсул с оболочкой из ингредиентов растительного происхождения
Jarrow Formulas, Фитосомы куркумина
Solgar, Экстракт ягоды черники
Sports Research, Клюквенный Концентрат Мои посты по теме добавок можно прочитать по
ЭТОЙ ССЫЛКЕ Все мои посты в сообществе можно посмотреть
по этой ссылке Еще больше отзывов - в моем блоге. В инстаграм я - alevtinja.
Всем добра!