Life Extension, Мелатонин, 3 мг
Мелатонин помогает быстрее засыпать и повышает качество сна. Также это вещество обладает антиоксидантными свойствами и помогает защищать клеточную ДНК.
Благодаря шумихе в российских СМИ, мелатонином я запаслась основательно. Сегодня расскажу об очередном опробованном варианте от любимого бренда Life Extension, продукцию которого сейчас можно приобрести со скидкой 15%!
Заказать можно здесь -
Life Extension, Мелатонин, 3 мг, 60 пастилок
Мелатонин - это гормон, синтезируемый организмом из аминокислоты триптофан. Мелатонин синтезируется главным образом в шишковидной железе и выделяется ночью для облегчения засыпания. В добавление к улучшению качества сна мелатонин обладает сильными антиоксидантными свойствами и продемонстрировал способность укреплять иммунитет, улучшать мозговую активность и многое другое.
Крепкий ночной сон имеет важное значение для общего состояния здоровья и самочувствия. Однако многие люди испытывают проблемы с засыпанием и сном в течение всей ночи. Мелатонин помогает поддерживать "настройки" суточного биоритма. Однако количество мелатонина с возрастом снижается, кроме того, на выработку мелатонина могут оказывать влияние такие факторы как синдром смены часовых поясов, ночные смены и даже состояние зрения.
Мелатонин является мощнейшим антиоксидантом. Он показал большую эффективность по сравнению с глутатионом-3, витамином C и даже витамином Е при борьбе с окислительным повреждением.
Поставляется продукт в небольшой пластиковой банке, внутри которой находятся 60 малюсеньких таблеточек белого цвета. Конфетки приятные на вкус, сладковатые, рассасываются легко. Производитель предлагает принимать их за 30-60 минут до сна. Я же съедаю таблетку, уже лежа в постели и выключив свет, и минут через 5-10 засыпаю.
3 мг мелатонина - моя идеальная дозировка, подобранная опытным путем. Как-то заказала 5 мг, и этого для меня оказалось много. Я быстро засыпала, но и быстро просыпалась, ходила как чумная. С тремя же миллиграммами прекрасно сплю всю ночь, наутро - голова свежая и отдохнувшая. Мелатонин я принимаю не на постоянной основе, а только в тех случаях, когда не получается заснуть. Хочу отметить, что сны от мелатонина красочные и запоминающиеся, спать не скучно.
Мелатонин от Life Extension мне подошел замечательно. Обращаю внимание, что у производителя имеется 12 вариантов мелатонина, каждый найдет нужную дозировку и форму выпуска.
Посты по теме бренда:
Life Extension, MacuGuard, Ocular Support, 60 желатиновых капсул
Life Extension, Лецитин
Life Extension, Косметический уход за кожей, сыворотка против гликации
Экстракт черники с гранатом от Life Extension
И еще:[+ 7 отзывов]
Сыворотка для глаз со стволовыми клетками от Life Extension и Подтягивающий крем для глаз от Andalou
Cran-Max, клюквенный цельнофруктовый концентрат от Life Extension
Восстанавливающие кожу фитокерамиды с липосомами из пшеницы от Life Extension
Экстракт черники от Life Extension
Цинковые пастилки с натуральным цитрусовым апельсиновым вкусом от Life Extension
Комплекс для волос, ногтей и кожи от Life Extension
Аспирин с защитным покрытием
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке
Еще больше отзывов - в моем блоге. В инстаграм я - alevtinja.
Всем добра!