Аларм!

[idollisimo]

%$@$%^!~!!!!&^#$$@#%$%#^$@%, я снова раскоровел. Без пары центов сто кило. С сегодняшнего дня снова спортивно занимаюсь спортивным спортом.

Comments

[klimanskaya]

где здесь стявят лайк?

[idollisimo]

В комментах! Пишут "лайк плз" :)

[corpse_wife]

меню алика на неделю
завтрак - 50 отжиманий, 100 пресс
стакан сельдереевого сока

обед
100 отжиманий 150 пресс
сельдереевый суп. Салат из сельдерея. Сельдереевый компот с щавлем.

Ужин
отдал врагу и пошел отжиматься и качать пресс.

Бгг

[corpse_wife]

офф
я долго охреневала и не могла понять текст замзастраума.
Там о том, что похитили хрупкую красивую девушку весом в центнер.

И только потом узнала, что немецкий центнер - всего 50 кг. Бггг

[idollisimo]

Хехехе :))) Точно? В Германии свой центнер?

[idollisimo]

Почти что так :)))) Ты очень близка к правде :))

[koshchey]

94

[idollisimo]

При каком росте?

[koshchey]

1,76

[idollisimo]

Многовато, но терпимо :)

[massaraksh]

А чего переставал-то? Проще все время заниматься в поддерживающем режиме, чем вот эти качели :)
Удачи тебе :)

[idollisimo]

Если честно, я ненавижу спорт. Он мне просто не интересен и каждый день заниматься - это для меня что-то типа каторги. Поэтому и перестал... В этот раз попробоую не перестать.

[massaraksh]

Мне не понять, да. Я очень люблю.
Хотя, безусловно, системно заниматься дома существенно сложнее, чем по расписанию в зале.

[idollisimo]

Да, но для меня и в зал добираться было сложно :) Так я занимаюсь час-полтора, а до нормальной качалки мне примерно 35 минут в одну сторону, и это если автобус придёт вовремя, так что вся эпопея занимала часа три в лучшем случае.

[foroan]

да ладно, у меня 106 кило при 187)))

[idollisimo]

Ну это не есть хорошо :) Я три года прошёл курс power-фитнеса, когда понял, что даже после 3-секундной пробежки за автобусом у меня одышка ещё с минуту. И это как бы начало, потом было бы хуже. Прошёл тот курс, сбросил без 200 грамм 10 кило, сразу стал писец каким активным, перестал дрыхнуть по 10 часов в день (просто стало не нужно), прошли перманентные головные боли, да и выглядеть стал получше. Теперь всё, блин, заново, ибо нех было бросать. Теперь правда, на фитнес не пойду, попробую тягать железяки, благо дома целый мини-спортзал.