Минутой меньше

[hvoryh]

Ничто так не вдохновляет на занятие бегом, как сокращение времени прохождения дистанции. Бегаешь, бегаешь! От цветка к домику. И в жару и холод, и в дождь и в снег. А потом раз! И ложка меда. Сегодня пробежал на минуту быстрее. И настроение улучшилось. Я бы даже сказал “подскочило”. И хочется дальше бегать, а может быть и дольше. Вот такая у бегуна

Comments

[ikrukov]

хорошие наблюдения, Геннадий!
в книжке Чиркова есть рекомендации о том, что тренировочные тридцатки стоит бегать раз в месяц, если не ошибаюсь. и примерно с такими же ощущениями :)