Плие с тяжелым весом убило мой левый тазобедренный сустав, а приседания на одной ноге - коленные суставы оба два ************ Тань! Объясни, ну нафига тебе это?! Ты и раньше занималась, но вот это всё: стероиды, тяжёлые веса и прочая, зачем? У меня, иногда, впечатление, что ты устраиваешь над собой какой-то эксперимент, вот только цель его понять не могу.
О, да всё просто. Я типовой физкультурник от природы, совершенно не реализованный из-за гендерных боев за женственность. Я могла бы ух и эгегей, а я ух и эгегей только в 40 лет. Могу и имею право. Тем более, это я сейчас описала недостатки, а достоинства описывала многократно
( ... )
хочу составить свою картину. И передать ее кому-нибудь.marusa_museMay 3 2016, 18:42:38 UTC
Даже путём потери здоровья? Добровольно потери! Это мне напоминает врачей которые заражали себя смертельными вирусами ради получения, в будущем, вакцины против них.
Re: хочу составить свою картину. И передать ее кому-нибуhusky_daraMay 4 2016, 05:34:05 UTC
Здоровье точно теряется, если не заниматься вообще. Здоровье теряется в вечных похудениях, на монодиетах, которые транслируются по всем соцсетям. Лишний вес убивает суставы покруче плие. Так что тут еще кто знает, как оно было бы, если бы...
Сустав реабилитации поддается? или только добить и протезировать? я повредила оба колена за одни майские праздники - 25 км под рюкзаком, мало воды, заморозок ночью и еще 25 км обратно. До врача дошла не сразу, а когда по ступенькам спускаться не могла от слова совсем. Прописали хондропротекторы (что бы не говорили про их фуфломицинистость), и убрать лестницы. Убрать лестницы с моей дислокацией получилось только если ездить на работу на веле, 20 туда, 20 обратно, и вот за лето такой езды коленки ожили. Видимо крутить с моим весом безопаснее чем просто ходить.
то есть не дола, а просто выяснила пределы его выносливости?
А хондропротекторы не помогают людям, которые разнообразно питаются. Как и витамины, как и прочие бады. А у тех, кому не хватает бабла нормально питаться, и на хондропротекторы не хватит. Я я не могу жрать хрящи и прочую соединительную ткань, пунктик такой. И желатин во всех видах не могу.
Я не могу хрящи. Желатин и холодец могу, но холодец не полезный для поджелудочной, а желатин - просто милая вкусная еда, не более того. Его надо есть, но погоды он не сделает, если сустав разрушен.
А с суставом было так. Мне пришлось заменять тренера на групповых поскакушках, вот и добила.
Про целлюлит очень интересно, пока все, что слышала: массаж или душ-шарко.
Пост вызывает двойственные ощущения и тут много от моей истории отношений с телом. Я просто никогда не понимала цель, ради цели, веса, ради весов. Сама в зале уже год и с одной стороны мне грустно, потому что времени на что-то еще: танцы, скалолазание, паркур, би -- тупо нет. С другой, я,наконец согнала трапецию, которую мне подарили занятия поледэнсом с тренерами, которым важно, чтоб девочка трюк сделал и порадовалась, а то, что у девочки потом горб никого не волнует. На скалолазании часто та же хрень.
В общем, мне грустно за суставы, непонятно, зачем фарм (я только протеин пью, но не зарекаюсь), но я знаю тот кайф, когда ты все и всех шлешь в жопу. Я так высшее образование не пошла получать и повторила бы на бис)) И мне иногда хочется просто, чтоб кто-то сказал: ты все делаешь правильно. Не мне судить о правильности, но то, что ты довольна своей жизнью -- это круто.
Это вопрос мировоззрения, хотя для тренеров подобны вещи, куда актуальнее. Вдруг человек захочет, а ты ни бе, ни ме. Я, конечно, слегка беспокоюсь, читая про суставы, но мне очень интересно читать, как хобби, превращается в образ жизни. И немного страшно, наверное, потому что регулярно встречаешь тех, кто ради медали на убивается до депрессии и сбоя гормоналки. Я очень боюсь в такое провалиться, из-за своей тревожности и, вообще, склонности к впереди планеты всей, а так же быстро и прямо сейчас. Очень хорошо помню свою ненависть к телу, а любые вопросы внешности, мне к ней так или иначе возвращают.
Добрый день. Случайно нашелся ваш журнал, и очень интересует вопрос приема стероидов для тренировок. Если можно спросить, то какие препараты? Возраст тоже 40+ и тренировки с железом постоянные. Спасибо.
Comments 18
************
Тань! Объясни, ну нафига тебе это?!
Ты и раньше занималась, но вот это всё: стероиды, тяжёлые веса и прочая, зачем?
У меня, иногда, впечатление, что ты устраиваешь над собой какой-то эксперимент, вот только цель его понять не могу.
Reply
Reply
Reply
Reply
я повредила оба колена за одни майские праздники - 25 км под рюкзаком, мало воды, заморозок ночью и еще 25 км обратно.
До врача дошла не сразу, а когда по ступенькам спускаться не могла от слова совсем.
Прописали хондропротекторы (что бы не говорили про их фуфломицинистость), и убрать лестницы. Убрать лестницы с моей дислокацией получилось только если ездить на работу на веле, 20 туда, 20 обратно, и вот за лето такой езды коленки ожили. Видимо крутить с моим весом безопаснее чем просто ходить.
Reply
Хондропротекторы не помогают. Совсем. Ни один. Никогда.
Reply
А хондропротекторы не помогают людям, которые разнообразно питаются. Как и витамины, как и прочие бады. А у тех, кому не хватает бабла нормально питаться, и на хондропротекторы не хватит.
Я я не могу жрать хрящи и прочую соединительную ткань, пунктик такой. И желатин во всех видах не могу.
Reply
А с суставом было так. Мне пришлось заменять тренера на групповых поскакушках, вот и добила.
Reply
Пост вызывает двойственные ощущения и тут много от моей истории отношений с телом. Я просто никогда не понимала цель, ради цели, веса, ради весов. Сама в зале уже год и с одной стороны мне грустно, потому что времени на что-то еще: танцы, скалолазание, паркур, би -- тупо нет. С другой, я,наконец согнала трапецию, которую мне подарили занятия поледэнсом с тренерами, которым важно, чтоб девочка трюк сделал и порадовалась, а то, что у девочки потом горб никого не волнует. На скалолазании часто та же хрень.
В общем, мне грустно за суставы, непонятно, зачем фарм (я только протеин пью, но не зарекаюсь), но я знаю тот кайф, когда ты все и всех шлешь в жопу. Я так высшее образование не пошла получать и повторила бы на бис))
И мне иногда хочется просто, чтоб кто-то сказал: ты все делаешь правильно.
Не мне судить о правильности, но то, что ты довольна своей жизнью -- это круто.
Reply
Reply
Reply
Я, конечно, слегка беспокоюсь, читая про суставы, но мне очень интересно читать, как хобби, превращается в образ жизни. И немного страшно, наверное, потому что регулярно встречаешь тех, кто ради медали на убивается до депрессии и сбоя гормоналки. Я очень боюсь в такое провалиться, из-за своей тревожности и, вообще, склонности к впереди планеты всей, а так же быстро и прямо сейчас. Очень хорошо помню свою ненависть к телу, а любые вопросы внешности, мне к ней так или иначе возвращают.
Reply
Спасибо.
Reply
Leave a comment