Еда на завтра

[husky_dara]

Половина индюхогруди, два яйца, салат из капусты, печеный баклажан, два творога: мягкий и обычный, полбанки консервированного горошка, порция казеина.
Так и живем...

Надо завтра на субботу протеиновых блинов нажарить, ведь вечером в субботу - болеть за fridman!

Comments

[lenkakot]

Представила гигантскую индюхогрудь. Ну вы сильны)
А скажите пожалуйста, как специалист, если я все-таки добреду до спортзала в пол-шестого утра на предмет побегать, то что лучше есть, а главное, до или после бега, чтобы веселей и правильней худелось?

[husky_dara]

До - ничего. Карнитин попить, если купите. После - через 40 минут и позже - можно ППшно питаться по расписанию.

Индюхогрудь только в сыром виде гигантская, а как сваришь - умещается в мааааленький контейнер.

[lenkakot]

Спасибо большое)

[lenkakot]

А индюхогрудью мы в Израиле питались - она там заместо запрещенной свиньи. Там она конкретно гигантская, наверно в Тагароге все же помельче будет и повкусней.