(Untitled)

[hudorozhkina]

Хвастаюсь!

В этом месяце мне удалось пережить ПМС не выходя за 1900 ккал! Один день я съела больше белка и хлеба, второй - 20 г шоколада, 40 г нутеллы, и еще плавленый сыр зачерпывала хлебом из коробки.

И все!

Comments

[arma_turman]

Классно! С ПМСом вообще весело, если к организму прислушиваться: иногда он требует не сладкого или жирного, а какое-то странное сочетание типа черный хлеб с маслом и редиской, или корнишоны, или минералку.
Желаю вам мирно договариваться со своим организмом и каждый день правильно угадывать, что именно сейчас вкусно!

[hudorozhkina]

Спасибо! Мне в пмс тупо хочется жрать, лучше шоколад. Я читала, что в пмс возникает естественная инсулинорезистентность и усиливается голод.

[dicha_oro]

Здорово как у вас получилось! Жаль еду больше не фотографируете, это было отдельное удовольствие

[hudorozhkina]

Спасибо, как приятно! Фотографирую, конечно, но не выставляю здесь. Подумаю про формат, так я к постам выставляла, сейчас не пишу столько.