(no subject)
Хвастаюсь!
В этом месяце мне удалось пережить ПМС не выходя за 1900 ккал! Один день я съела больше белка и хлеба, второй - 20 г шоколада, 40 г нутеллы, и еще плавленый сыр зачерпывала хлебом из коробки.
И все!
В этом месяце мне удалось пережить ПМС не выходя за 1900 ккал! Один день я съела больше белка и хлеба, второй - 20 г шоколада, 40 г нутеллы, и еще плавленый сыр зачерпывала хлебом из коробки.
И все!