Да уж, давление там сильное, логично объясняют, что это кризис и надо планомерно двигаться дальше. Легко внушиться и следовать всем рекомендациям, тем более, что они будут работать.
Я думаю, что людям с РПП точно не следует переходить под жесткий контроль на 1000 ккал в день. Это путь в никуда.
Спасибо за то, что делитесь отзывами по программе и самочувствию. Мне подруги рекомендовали эту программу, я стала искать инфу, и практически ничего не нашла - отзывов объемных нет. Зато нашла ваш ЖЖ с полной информацией изнутри, это просто золото для меня 🌟 Я сильно набрала за последний год, так как ещё никогда не набирала, и явно что-то с сахаром, аж трясёт без него и после него. В общем по вашему описанию начала что-то типа srbc, неделю вот так питаюсь, но осторожно, чтоб не депрессовать, и то хочется всё время лежать, очень мёрзну и вечером после ужина живот бурчит от голода. Надеюсь, что это пройдет. По вашим постам и комментариям под ними вижу, что я не одинока. И это такая огромная поддержки!
Comments 6
Reply
Я думаю, что людям с РПП точно не следует переходить под жесткий контроль на 1000 ккал в день. Это путь в никуда.
Reply
Reply
Reply
Надеюсь, что это пройдет. По вашим постам и комментариям под ними вижу, что я не одинока. И это такая огромная поддержки!
Reply
Перед вступлением в проект я две недели питалась по программе, телу нравилось.
Reply
Leave a comment