про йогу

[hubbawild]

Сегодня на йоге я так круто завалила(сь) стойку на голове :)) Ширшасана у меня внезапно и с громким "брык" превратилась в "мостик" :)) Хорошо, что мальчики передо мной хорошо выполняют эту асану, и я никого не задела. Если бы они были не в вертикальном положении, а растянулись на коврике, получили бы наверное от меня ногой больно :)) Я эту асану

Comments

[lisli]

я вот пошла и скрутилась для лучшего понимания в зю, отличные ощущения
но вот стойку на голове никогда не осилю, наверное
я вот хожу на пилатес и на йогу попадаю к тому же преподавателю, такую без философии лишней
Юрка интересуется и теперь любит придумать какую-нибудь позу странную и спрашивает, есть ли в йоге такая и придумывает, как она могла бы называться

[hubbawild]

Ой, стойка на голове - это для продвинутых. Не уверена, что я её осилю когда-нибудь :)) У нас вся философия была на вводном курсе, сейчас просто практика пошла. Зато преподаватель из Индии, вот :)