Как отказаться от сладкого?

[hockey_daddy]

Проблема многих людей. До сентября этого месяца мы год точно не ели совсем сладкое. Различные торты, пирожные, печенье не покупали совсем. В сентябре стали проводить большую часть времени вне дома, и подсели на пирожные к чаю, поскольку нормально еды с собой не было. О вреде сладостей писать здесь не буду, давно это всем известно.

Comments

[graceful_falcon]

Женя, мне от сладкого помогает отказаться своё отражение в зеркале :) Но мне кажется, не стоит любое самоограничение возводить в абсолют. Ничего страшного не случится, если ты себя иногда порадуешь чем-нибудь вкусным... Просто лучше всего делать это утром на завтрак, а не на ночь :) А я вот, например, раз в месяц пеку сама тортики дома, потому что мне нравится печь! Я не считаю это преступлением... В остальные дни ограничиваю тоже себя в сладком. Плюс в том, что когда ты печешь сама, ты можешь уменьшить количество сахара в рецепте и тогда оно будет не столь вредным! ;)

[hockey_daddy]

Иногда ничего не случится. но не два торта в месяц. тем более домашним нельзя глютен вообще. Так что изделия из муки исключены у нас, максимум - кукурузная мука.

Здорово, когда и печь нравится, и домашним выпечку можно)

[graceful_falcon]

Жалко, что у вас ограничения в диете... Слушай, но ведь так много рецептов сладкой готовки без глютена! Мой муж, например, обожает всё гречневое, в том числе блинчики из гречневой муки :) Их можно сделать с бананом (вам бананы можно?), получается оочень вкусно! Вроде, в гречке же нет глютена? :)

[hockey_daddy]

Если б там только глютен... крахмал, жареное, копченое, приправы разные. Ладно, не будем о грустном. Все же, да, можно найти свои рецепты, но пока что-то силы воли не хватает, чтобы их искать.

[a_katkov]

ходить в магазин сытыми и не покупать сладкое домой.
кроме этого ничего

[hockey_daddy]

Когда идешь в магазин сытым, то как раз сладенькое и хочется на десерт, а нормальные продукты в корзину не попадают. Если только со списком.

[a_katkov]

не знаю.. когда идешь сытым ничего не хочется.

[my_first_baby]

актуально :) я как раз подсела опять на тортики. причем мой любимый тортик стоит 1000. и последний раз я так и размышляла: 1000! это ж хорошая книга!

беда в том, что кондитерская у нас в доступности есть, а книжного нет :)
да и знаю прекрасно, что книги я тоже куплю.
так что такие аргументы не работают. помогает только волевое решение.

[hockey_daddy]

У нас как раз над продуктовым - "Детский мир")))

[tatiana1840]

отличная идея купить вместо вредного полезное и приятное!
я тортики не люблю, они для меня жирные слишком. но ем шоколад зато... помогает то, что в магазины я хожу редко, - это раз. А много вредного не дает съесть желудок - болеть начинает.

[hockey_daddy]

Шоколад все любят)

[fidget_angel]

А я покупаю и без разницы)))

[hockey_daddy]

Мне кажется, что если б не было такой сильной реакции у членов семьи, то мне тоже было бы без разницы!