Лайфхак, как облегчить чувство жажды во время поста.
Мусульмане с праздником!
Поделюсь испытанным на себе лайфхаком о том, как облегчить чувство жажды во время поста.
Для того чтобы легче переносить жажду во время поста, рекомендую съедать щепотку соли и обильно, до насыщения, запивать его водой. Это восстанавливает солевой баланс в организме, уменьшает потоотделение.
Впервые об этом способе узнал в 90-ые годы из "Энциклопедии выживания в экстремальных условиях" за авторством моего земляка, сурового челябинского путешественника, Андрея Ильичева.
Желаю всем постящимся крепости в вере и облегчения тягот во время поста!
Вот ссылка на энциклопедию: http://coollib.net/b/48382/read
Вот ссылка на статью об Андрее Ильичеве в Википедии: https://ru.wikipedia.org/wiki/Ильичёв,_Андрей_Александрович#.D0.A2.D0.B2.D0.BE.D1.80.D1.87.D0.B5.D1.81.D1.82.D0.B2.D0.BE