Врачи говорят

[hilarios]

что даже усталость может быть хронической.

Так что теперь я знаю, чем же таким непонятным я болею. Оказывается именно поэтому я никак не успеваю отдохнуть за выходные.

По ходу у меня как раз такой диагноз...

Comments

[yayad]

витаминки попей, и все выходные проводи дома высыпаясь и готовясь к новой неделе :)

[hilarios]

да я никуда и не собираюсь, а какие попить витаминки то?

[yayad]

компливит попробуй или супрастин

[hilarios]

а травяной отвар не поможет? ))

[shchukin_vlad]

аналогично
не знаю как привести самочуйствие в порядок, хотя и не болею

[hilarios]

может это все от осенней хандры...кто знает

[hilarios]

а что есть другие способы?

[hilarios]

и че, где взять? ))

[valentinios]

И у меня такая же проблема))

[hilarios]

значит правы люди...надо в отпуск валить...

[yoru2011]

выспаться - только это помогает. я иной раз два раза в выходной сплю и только тогда высыпаюсь

[hilarios]

хммм...надо попробовать конечно, но как заставить себя спать днем? потом же ночью не уснешь

[yoru2011]

заставлять себя не нужно. есть один действенный способ: встать пораньше (часов в 7), нагуляться часов с 9 до 12 на свежем воздухе. Потом свалишься часа на 2-3. А потом еще и вечером поспишь, после вечерней прогулки.

[hilarios]

хммм...как вариант...попробую на этих выходных так поступить)