На такие случаи есть множество упражнений, которые не требуют оборудования и которые ты можешь делать дома - пилатес, балет, веса можно купить - плюс гулять!
Наташа, тут, естественно, не вполне серьезно было. И, конечно, если бы я тут жила, я бы к таким несчастьям подготовилась заранее, а так мне и в голову не пришло, пока я не залезла на сайт уточнить, когда оно по воскресеньям открывается.
Что касается упражнений "с весом своего тела", то так можно прожить неделю, но не семь недель, которые тут заявлены без утреннего спортзала. Гулять - безусловно, но это другой тип нагрузки. Я и дома сейчас хожу в спортзал, не считая тренера, может, раз в неделю, а то и ноль, потому что сейчас утром достаточно светло для велосипеда, и чтобы оставить на него время, я экономлю даже те 10 минут, которые у меня отнимает поход в ATF и обратно. Но дома-то у меня свой спортзал, считай. у меня и TRX, или yoga ball, и растяжки, и разные отягощения. А тут почти ничего просто физически не помещается :))
Это вам-то нравится неторопливая работа? :) Мы знаем кого-нибудь, кто работает быстрее и интенсивнее? Ну разве что Влад, я его видела в деле:) Но вы же не мазохистка, именно быстро и интенсивно вам и нравится:) Длинные отпуска нравятся, верю:) Но не настолько, чтобы за них бороться:) Но как оказалось легко вас сбить с пути истинного:) Вот меня, человека глубоко убежденного :), не сбили ни продуктовые магазины, закрытые на выходные, ни сотрудники на входе мадридского универсама, которые сказали, что на впустят меня туда в 5.45, потому что в 6 закрываются, и есть шанс, что я их задержу, а они не будут рисковать. Даже то, что в зимний сезон билеты в Музеи Ватикана не продаются после полудня, а сами музеи закрываются очень рано, кажется в два. Я даже это готова терпеть для высокой цели. Хотя нам пришлось туда ходить два раза, первый раз пошли пешком и пришли в начале первого.
А вы случайно не читали "Paris to the Moon" Адама Гопника из Нью Йоркера? Это прелестная книжка о Париже, где он несколько лет работал корреспондентом. И он там описывает, как рядом с их домом долго и с помпой открывали спортивный клуб, и что потом было, когда уже открыли, ужасно смешно. Он думал, будет как в Америке - ан нет! У французов своя Joie de Vivre:)
Comments 12
Reply
Reply
Reply
Reply
Да... У каждого свои проблемы :)
Reply
Reply
Reply
Что касается упражнений "с весом своего тела", то так можно прожить неделю, но не семь недель, которые тут заявлены без утреннего спортзала. Гулять - безусловно, но это другой тип нагрузки. Я и дома сейчас хожу в спортзал, не считая тренера, может, раз в неделю, а то и ноль, потому что сейчас утром достаточно светло для велосипеда, и чтобы оставить на него время, я экономлю даже те 10 минут, которые у меня отнимает поход в ATF и обратно. Но дома-то у меня свой спортзал, считай. у меня и TRX, или yoga ball, и растяжки, и разные отягощения. А тут почти ничего просто физически не помещается :))
Reply
Длинные отпуска нравятся, верю:) Но не настолько, чтобы за них бороться:)
Но как оказалось легко вас сбить с пути истинного:) Вот меня, человека глубоко убежденного :), не сбили ни продуктовые магазины, закрытые на выходные, ни сотрудники на входе мадридского универсама, которые сказали, что на впустят меня туда в 5.45, потому что в 6 закрываются, и есть шанс, что я их задержу, а они не будут рисковать. Даже то, что в зимний сезон билеты в Музеи Ватикана не продаются после полудня, а сами музеи закрываются очень рано, кажется в два. Я даже это готова терпеть для высокой цели. Хотя нам пришлось туда ходить два раза, первый раз пошли пешком и пришли в начале первого.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment