Глицин - простейшая аминокислота, имеющая сладковатый вкус. Как многие знают, глицин применяется в медицине в качестве ноотропного лекарственного средства, т.е. улучшает метаболические (обменные) процессы в тканях мозга.
Но не все знают, что глицин вместе с пролином и лизином входит в состав коллагена - белка, отвечающего за упругость кожи.
Solgar, Глицин, 500 мг, 100 капсул на растительной основе Этот глицин находится в свободной форме - он уже готов к усвоению, быстро поступает в кровь, и тут же включается в работу.
Кроме вышеописанных, глицин обладает следующими свойствами:
• оказывает седативное действие - уменьшает стресс, агрессивность, возбудимость, конфликтность;
• повышает социальную адаптацию при девиантных (отклоняющихся) формах поведения детей и подростков;
• улучшает настроение и борется с депрессией;
• облегчает засыпание и нормализует сон;
• повышает умственную работоспособность;
• уменьшает проявления ВСД (вегето-сосудистой дистонии) и неврозов;
• облегчает состояние при климаксе;
• уменьшает выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте, ЧМТ - черепно-мозговых травмах, перинатальных повреждениях ЦНС и нейроинфекциях;
• оказывает положительное влияние при мышечных дистрофиях (уменьшении объема и силы мышц);
• уменьшает токсическое действие алкоголя (абстинентный синдром) и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Особенно необходим глицин в период экзаменов, авралов на работе, т.к. и улучшает работу мозга, и действует как успокаивающее.
Заказываю глицин себе, дочери и отцу. Белые капсулы длиной 2 см, удобные для употребления. Пьём по 1 капсуле 2 раза в день минимум за 30 мин. до еды, или минимум через 30 мин. после еды, я - вместе с Пролином/Лизином и другими аминокислотами. Свободные аминокислоты необходимо употреблять отдельно от другой пищи.
Дочь начала принимать глицин где-то за 1,5 - 2 месяца перед ЕГЭ и во время экзаменов почти не нервничала (хотя девушка нервная и тревожная), сдала их лучше, чем думали, и поступила в университет на бюджет. Теперь я даю ей глицин постоянно, а в дни перед сессиями увеличиваю дозу до 3-4 капсул.
У меня эффект проявился в повышении памяти, я стала спокойнее, стала лучше засыпать, улучшилось качество сна, кожа стала более упругой и не так поддаётся возрастным изменениям.
Отец (77 лет) пьёт для улучшения памяти - глицин работает, я заметила, что он стал меньше забывать многие вещи.
Отличие этого глицина от того, что продаётся в аптеке:
1) свободная форма аминокислоты, что ускоряет и намного увеличивает эффективность усвоения;
2) удобная дозировка (1 капсула = 5 таблеток обычного);
3) порошковая форма в капсуле, что ускоряет всасывание;
4) не нужно тратить время и усилия на подъязычное рассасывание 5 таблеток.
(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)
Другие мои отзывы о добавках:
21st Century, Стресс В - работающий комплекс витаминов от стресса
21st Century, Ферменты папайи - улучшение пищеварения, иммунитета и не только
Стандартизированный экстракт каштана - вполне работающее средство от варикоза
MRM, Ресвератрол с экстрактом красного вина для здоровья сердца и молодости
Коэнзим Q10 - для здорового сердца, иммунитета, молодости всего за 2,50$. Отличие от CoQ10 Dr. Best
L-цистеин - для волос, кожи, ногтей, иммунитета, детокса и не только
Мега-полезное маточное молочко - укрепляем иммунитет, боремся со стрессом, лечим бесплодие
Nature's Way, Корень сибирского женьшеня - повышаем иммунитет Все мои отзывы в сообществе
здесь.
Благодарю всех, кто использовал мой код
KBJ369, который даёт скидку 5% на все заказы, действующую совместно с другими скидками.
Новые покупатели могут воспользоваться ещё и кодом
WELCOME5, который даёт дополнительную 5$ скидку на первый заказ (введите его в окошко внизу корзины при оформлении заказа, не удаляя предыдущий).
При первом заказе через мобильное приложение получите скидку 5$ по промокоду
APPS2017 до 31 декабря.