Предтренировочный комплекс от ALLMAX Nutrition с приятным вкусом и хорошим действием
Я уже несколько лет живу по принципу Чёрной Королевы - нужно бежать со всех ног, чтобы остаться на месте. Стараюсь держать вес, хотя с возрастом это труднее дается. Питаюсь довольно правильно и сбалансированно. Жить не могу без движения, без активности - в течение всего года занимаюсь ходьбой, с мая по октябрь подключаю к ходьбе пробежки и велосипед, с сентября по май плаваю. Но летом все равно хочется быть чуть-чуть похудее. И поскольку с L-карнитином у меня никак не сложилось (пробовала разные - не ощущаю его действия, от слова совсем), решила попробовать предтренировочный комплекс с более интересным составом. Я когда этот комплекс увидела со скидкой в категории «новые товары», естественно первым делом среагировала на слово «похудение». Если вы тоже, то пойдем под кат!
ALLMAX Nutrition, AMINOCUTS, похудение аминокислоты с разветвленной цепью+незаменимые аминокислоты, таурин, линолевая кислота с сопряженными двойными связями, зеленый кофе, дикий виноград, 210 г
Даже не знаю, что дать в описании, потому в этом длинном названии уже всё рассказали, что в этом комплексе есть. Только дикого винограда там нет, дикий виноград - это вкус получаемого напитка.
В составе:
Таурин - аминокислота, поддерживающая работу организма при физических нагрузках. Таурин ускоряет выведение холестерина, регулирует уровень глюкозы в крови, поэтому способен снижать аппетит, обладает мягким мочегонным действием.
Кофеин - заряжает энергией, дает прилив сил, помогает выдержать длительные нагрузки.
CLА, конъюгированная линолевая кислота - помогает активизировать метаболизм, способствует жиросжиганию (хотя утверждение спорное, исследования очень противоречивые).
BCAA - комплекс трёх незаменимых аминокислот, к ним относятся валин, изолейцин и лейцин. Этот комплекс необходим для поддержки мышц. Мнения о необходимости BCAA очень противоречивые, на некоторых спортивных сайтах пишут, что все эти аминокислоты можно получать из пищи. Понравилась фраза в одной статье: «вместо того, чтобы тратить деньги на таблетки, не лучше ли просто купить несколько килограммов мяса?». Мама моя, и что я с несколькими килограммами мяса делать буду? Я мясного в неделю граммов 200-300 съедаю. Но мышцев немного тоже хочу :). Так что решила, пусть будут и BCAA. Тем более нашла интересный факт: BCAA стимулируют выработку гормона лептина, он отвечает за аппетит, метаболические процессы, сжигание жира. И если соблюдать низкокалорийную диету, то выработка лептина сокращается, и вес дальше плохо уходит. (Тут я снова подумала: пусть будут).
Теперь о том, какой он на вид и на вкус. В баночке находится серовато-белый порошок, пахнет виноградом сорта «изабелла», очень отчетливо. Запах приятный. Имеется мерная ложечка, порцию порошка необходимо растворить в воде.
Растворяется очень хорошо, без комочков и осадка. Получается вот такой сиреневый напиток, очень вкусный, виноградный, но без всякого химозного привкуса. У него только один недостаток - слишком сладкий, поэтому стакана воды будет маловато, нужно хотя бы 300 мл.
Ну а теперь самое интересное - как оно действует. А отлично действует, я вам скажу! Я пью этот предтреник с утра на голодный желудок перед пробежкой (никаких неприятных ощущений в желудке). И отправляюсь в парк, до которого мне 12 минут быстрого ходу. Я занимаюсь утром, через день, примерно полтора часа - 5 км иду очень быстрым шагом, затем 3-3,5 км пробегаю и затем делаю упражнения на растяжку и на пресс. Также использую перед велопрогулкой (15-17 км). Энергии - море. Ни разу за два месяца не было такого, чтобы я чувствовала себя слишком усталой после занятий или бы мне «не бежалось», «ноги еле двигаются» и пр. Никаких негативных ощущений типа сердцебиения, головокружения, сбитого дыхания и пр.
Чувствую, что тело как-то подтянулось, особенно в районе живота и бедер, весы за июль уверенно сдвинулись влево на 1 кг (когда вес меньше 60, каждый килограмм - это победа, кто знает, тот меня поймет). В-общем, я даже влезла в шорты, которые мне в прошлом году уже были тесноваты и я их хотела в H&M сдать. Кстати, в прошлом году я так же все лето ходила и бегала, стрелка на весах упорно стояла на месте.
В-общем, этот комплекс мне понравился, и на вкус тоже. Всего предлагается 7 вкусов, я бы, наверно, еще пинаколаду попробовала.
Спасибо за внимание :) В ссылке есть мой код VQH901, это скидка 5% на любой заказ любому покупателю, спасибо, что используете его.