Я давно не пью таблетки и витаминки "просто так". Витаминов много и в свежих фруктах/овощах. Недавно мне прописали антибиотик, я чуть печень не посадила им. В общем, потом перешла на куркуму.
Да Около 50% моего рациона составляют свежие фрукты, овощи, зелень.
Кстати, недавно в одной из книг по здоровью прочла, что курильщики не любят фрукты. По причине того, что не могут различить тонкий вкус и аромат фруктов. Вкус и обоняние у курильщиков притуплено.
где-то полгода жила в ритме 6 таблов в день. противлзачаточные+4 гомеопатия+ витманка еще как бы я любитель выпить ни с того ни с сего на ночь аспиринчика, если вдруг замерзну немного днем. или чет голова смурная сразу спазган. или посто немесил въебать сразу. с антибиотиками у меня ваще жопка, тк мои противозачаточные сочестаются с очень малым кол-вом антибиотиком, и если не то намешать, то бошка болит неимоверно. кароче дочь своей мамы фармацавта))) для меня аптека - интереснейший из магазинов)) но последнее время я все больше перехожу на здоровое питание, снизила ежедневные таблы до 1. и вместо витаминов нелегаю на фрукты\овощи плюс всякие средства типа клетчатка для пищеварения, травяные чаи для нервов и иммунитета. намного меньше бухла и зарядка каждый день. и вроде тфу тфу не болею))) дальше надеюсь улучшать все)
вот у меня тоже противозачатки + витамины для волос + обычны витамины + новопассит + от головы что-то всегда - это ежедневный рацион в последнее время. и что-то мне подсказывает, что мешать все и сразу не очень то и хорошо.
если посказывает, то бросай это все конечно же) вместо новопассит пей травяные чаи с седативным дествием. типа путырника и мяты) к ним доавляй плоды шиповника, в них куча витамин ц, так что не заболеешь потом так привыкнеь что только их и будешь пить)) я щас ваще на черный чай даже не смотрю, к тому же веганам его ваще не надо пить, тк он чето там как-то железо расщипляет или че-то.. хотя ты наверно в курсе))) вместо таблов для волос купи просто шампунь и маску крутую. я вот нашла один шампунь щас с маской вобще прерасные, у меня тонкие ломкие волосы блонд и почти до пояса, и в хорошем состоянии) ну и все в таком духе кароче)
Comments 34
Недавно мне прописали антибиотик, я чуть печень не посадила им. В общем, потом перешла на куркуму.
Reply
Reply
Около 50% моего рациона составляют свежие фрукты, овощи, зелень.
Кстати, недавно в одной из книг по здоровью прочла, что курильщики не любят фрукты. По причине того, что не могут различить тонкий вкус и аромат фруктов. Вкус и обоняние у курильщиков притуплено.
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
с антибиотиками у меня ваще жопка, тк мои противозачаточные сочестаются с очень малым кол-вом антибиотиком, и если не то намешать, то бошка болит неимоверно.
кароче дочь своей мамы фармацавта))) для меня аптека - интереснейший из магазинов))
но последнее время я все больше перехожу на здоровое питание, снизила ежедневные таблы до 1. и вместо витаминов нелегаю на фрукты\овощи плюс всякие средства типа клетчатка для пищеварения, травяные чаи для нервов и иммунитета. намного меньше бухла и зарядка каждый день. и вроде тфу тфу не болею))) дальше надеюсь улучшать все)
Reply
Reply
вместо новопассит пей травяные чаи с седативным дествием. типа путырника и мяты) к ним доавляй плоды шиповника, в них куча витамин ц, так что не заболеешь потом так привыкнеь что только их и будешь пить)) я щас ваще на черный чай даже не смотрю, к тому же веганам его ваще не надо пить, тк он чето там как-то железо расщипляет или че-то.. хотя ты наверно в курсе)))
вместо таблов для волос купи просто шампунь и маску крутую. я вот нашла один шампунь щас с маской вобще прерасные, у меня тонкие ломкие волосы блонд и почти до пояса, и в хорошем состоянии) ну и все в таком духе кароче)
Reply
Reply
Leave a comment