Оригинал взят у
li_hin в
Ну ни фига же не сложно. Просто поймите и пробуйте при любой возможностиМ: Когда бы в вашем уме ни появлялась мысль или эмоция желания или страха, просто отвернитесь от неё.
В: Подавляя свои мысли и чувства, я спровоцирую реакцию.
М: Я не говорю о подавлении. Просто откажитесь уделять им внимание.
В: Должен ли я прилагать усилия,
(
Read more... )