(Untitled)

[hedgy]

Люди,

в моей френдленте появилось два прекрасных поста о том, откуда берутся силы, то бишь об источниках ресурса: вот и вот.

А расскажите вы тоже? Мне это ужасно интересно и еще более актуально.

Comments

[sperans]

меня поражает, что спорт даёт ресурсы. Может, я неправ и надо как-то пытаться...?

[hedgy]

Ага, меня тоже поражает. Но в качалку я все равно не готова идти. Вот про йогу активно думаю.

[kondratea]

Йога полезная вещь, да. Но на нее саму нужны силы. Это как капитал - богатые богатеют, бедные беднеют.

[janetg]

А чего поражает, мне Хайтина давно это промоутит. Можешь с ней поговорить при случае :)

[aqva]

Надо подумать, но у меня сейчас все источники энергии и силы по нулям :-)

А за ссылки спасибо!

[annablaze]

Ну, типа все просто. Я ж истинная бестия ;)

I. Физиология
1) спать именно в то время и именно столько, сколько хочется
2) жрать именно в то время, именно то и именно столько, сколько хочется
3) те же принципы экстраполируются на прочие физиологические потребности

II. Работа
1) брать в работу только интересные мне книги, даже если за них платят меньше, чем за всякое фуфло (в итоге все равно получается выгоднее, а интересная книжка силы не жрет, а наоборот

[what_and_why]

Ой, ну тоже прямо почти про меня :-))).

[hedgy]

А что, очень похоже на правду :))

[what_and_why]

Я у Шалтая с изумлением заметила, что прямо мои мысли, только чётко сформулированные :-). Я сама бы так ясно не выразилась и так много не написала бы.

А недавно я придумала, что рецепт моего счастья можно выразить всего одной фразой. Только я уже забыла, какой :-))). Но суть была в том, что не надо стремиться выполнить намеченное. Или так: я не обязана делать то, что я для себя наметила. (Я вспоминала свою жизнь и поняла, что навык "быть счастливой" начал быстро формироваться и закрепляться именно тогда, когда я до этого додумалась: позволила себе в каждый конкретный момент принимать то решение, которое мне сейчас нравится больше всего, и не быть связанной никакими моими предыдущими решениями. И сразу стало легко.)

[hedgy]

"Не быть связанной никакими предыдущими решениями" -- это отлично, да. Хотя не всегда выполнимо (это я уже о своем).

[kurchau]

мне ничего не надо, кроме 8 (хотя бы) часов _непрерывного_ сна в ночное время.