White River 50 miles race report

[hebtpuk]

http://nefkaontherun.blogspot.com/2013/07/white-river-50-miles-race-report.htmlRead more... )

Comments

[rempi]

Все, побегу Хедландс 50 теперь, вдохновила ты меня :)

[hebtpuk]

Ура!

[hebtpuk]

О, это там где Мивок был. Профиль выглядит приятно, мало плоского, как я люблю.

[empat_cz]

Реально интересно об этом прочитать, Ольга! Может, мне это поможет не сбавлять скорость на своем первом 1/2 в сентябре? :) Постараюсь вспомнить твой рассказ, когда захочется замедлиться или пойти пешком.
Глянула на трэк по ссылке, как это возможно бежать из 5 минут после 50 километров в ногах, учитывая те два монстроподобных холма? Загадка. Все дело в ментальной готовности, да? :)

[hebtpuk]

Мне кажется, большую роль играет опыт - знать, что и как часто есть, как заботиться о себе и быстро решать проблемы. Первый раз самый сложный, потом все идет по накатанной.

Ну и pain management. Большую роль играют твои отношения с болью. Мне один хирург сказал, что ультраранеров очень тяжело диагностировать, потому что у них может быть кость сломана, а у них настолько низкое чувство боли, точнее даже настолько обыкновенное отношение к боли, что они и внимания не обратят. Это помогает, когда болит ВСЕ.

На полумарафон тебе это не нужно :) Просто не забывай есть и пить, и все будет ок.

[empat_cz]

"Обыкновенное отношение к боли" - интересная мысль. Хочется ее подумать. Меня в твоем рассказе про ВС 100м подкупило, пожалуй, именно это - такое обыденное отношение ко всему - ну, подумаешь, травма, ну, подумаешь, лишения, ну потерпела малость )) а еще специфический юмор, прости за комплименты :)

[hebtpuk]

Бежишь и думаешь - это закончится, это не навсегда :)

[mrv1]

What is "yellow jacket" which bites?

[hebtpuk]

http://en.wikipedia.org/wiki/Yellow_jacket

[incandessence]

По-моему, это нереально круто. Завидую такой... увлеченности, наверное.

[phantom_ghostly]

Круто! Поздравляю!

А чё, велосипед ты вовсе забросила?