Как заядлый вегетарианец (если можно так выразиться), я постоянно отслеживаю все морепродукты и сорта рыбы, которые у нас появляются в магазинах. Отказаться и от нее тоже я пока не могу, ввиду субтильного телосложения замерзну вообще в наших северных широтах без органических жиров (модная сейчас тема). Кстати, в последнее время мне кажется, что
(
Read more... )
Comments 5
Reply
Reply
Я вот был сравнительно недавно. Питательно - да. Вкусно? Да вы издеваетесь, нормальный человек даже собаку такой едой кормить не станет. Но питательно, не поспорить.
Кстати, мясо не идёт в разрез с ЗОЖ, ибо является ОСНОВНЫМ источником белка для спортсменов, которым важна мышечная масса. Есть среди них и веганы, конечно, но тем приходится в день съедать гружёный камаз овощей и фруктов вместо пары килограмм мясной вырезки.
Reply
А что касается белков, то лидер по его содержанию - это краб! Вот только им не кормят в армии пока))
Reply
А вообще в этом плане уже нарицательной стала курогрудь :)
Reply
Leave a comment