>> Можно тренироваться [..], [...] выстроить систему питания, [...] выпивать 8 стаканов воды в день и проходить 10 тыс шагов - вне зависимости от «проработки мамы», веры в себя, прощения бабушки и всего прочего ментального онанизма 90 % которого просто замена действия.
Можно. Если есть тот самый ресурс создать привычку и нет серьёзных откатов после действий. Ресурс и так занят поддержанием психо-проблем. Если от занятий спортом вы просто устаёте, а на диете у вас перманентные суицидальные мысли, и вы накуй начальник послали в раздражении. И никакого удовлетворения от действий не испытываете. Тогда измениться будет нереально. Плюс есть ещё один нюанс: недостаточно проработанный человек, когда что-то делает, типа того, что перечислено, - разбивает лоб во время молитвы, у него из рук всё валится, всё забывается, он постоянно просыпает в спортзал. И т.д.
Но если псих. проблем нет особо, а просто нет скилов (например, потому что детство было, а учёбы не было) - то выход именно в наработке этих самых скилов. Если решил стать программистом,
( ... )
Но у психологов есть хоть какие-то протоколы взаимодействия. Плюс психологов можно миксовать и менять (а не искать "того самого").
Потому я в своё время пропагандировал и раскручивал самостоятельную работу в парах с такими же горемыками, чтоб количеством часов проработки взять. Но не зашло в массы. Хейта нормально так хапанул.1) Пару раз только можно психолога сменить. Потом заколеблет всё снова рассказывать и начинать с нуля
( ... )
>> Потом заколеблет всё снова рассказывать и начинать с нуля.
Есть более утилитарные подходы, которые позволяют работать с тем, что в настоящем моменте (и это не только классика гештальта). Там рассказы о своей проблеме, как её клиент видит, не нужны, потому что в настоящий момент подсознание упакует всё равно в ту форму, до которой клиент не додумается. Ну, и эвристика о том, что "если бы ты знал, в чём твоя проблема, реально - она бы на психологическом уровне была бы решена". Потому рассказы бесполезны, с этой позиции.
Но есть проблемы:
1. Надо найти того, кто в этих подходах шарит. А не крипто-КПТшника.
2. Чаще всего это будет человек без диплома - кого-то это отпугнёт. Формальное образование сильно отстаёт от опыта в этих областях.
3. В этих подходах не возможно эффективно работать с малым количеством часов личной терапии ведущего (меньше 1000 часов), а это 99% спецов. Не возможно, потому что там такой тип материала, про который в книжках не особо пишут, и в обычной жизни не сильно сталкиваешься с этим.
Comments 3
>> Можно тренироваться [..], [...] выстроить систему питания, [...] выпивать 8 стаканов воды в день и проходить 10 тыс шагов - вне зависимости от «проработки мамы», веры в себя, прощения бабушки и всего прочего ментального онанизма 90 % которого просто замена действия.
Можно. Если есть тот самый ресурс создать привычку и нет серьёзных откатов после действий. Ресурс и так занят поддержанием психо-проблем. Если от занятий спортом вы просто устаёте, а на диете у вас перманентные суицидальные мысли, и вы накуй начальник послали в раздражении. И никакого удовлетворения от действий не испытываете. Тогда измениться будет нереально. Плюс есть ещё один нюанс: недостаточно проработанный человек, когда что-то делает, типа того, что перечислено, - разбивает лоб во время молитвы, у него из рук всё валится, всё забывается, он постоянно просыпает в спортзал. И т.д.
Но если псих. проблем нет особо, а просто нет скилов (например, потому что детство было, а учёбы не было) - то выход именно в наработке этих самых скилов. Если решил стать программистом, ( ... )
Reply
Потому я в своё время пропагандировал и раскручивал самостоятельную работу в парах с такими же горемыками, чтоб количеством часов проработки взять. Но не зашло в массы. Хейта нормально так хапанул.1) Пару раз только можно психолога сменить. Потом заколеблет всё снова рассказывать и начинать с нуля ( ... )
Reply
>> Потом заколеблет всё снова рассказывать и начинать с нуля.
Есть более утилитарные подходы, которые позволяют работать с тем, что в настоящем моменте (и это не только классика гештальта). Там рассказы о своей проблеме, как её клиент видит, не нужны, потому что в настоящий момент подсознание упакует всё равно в ту форму, до которой клиент не додумается. Ну, и эвристика о том, что "если бы ты знал, в чём твоя проблема, реально - она бы на психологическом уровне была бы решена". Потому рассказы бесполезны, с этой позиции.
Но есть проблемы:
1. Надо найти того, кто в этих подходах шарит. А не крипто-КПТшника.
2. Чаще всего это будет человек без диплома - кого-то это отпугнёт. Формальное образование сильно отстаёт от опыта в этих областях.
3. В этих подходах не возможно эффективно работать с малым количеством часов личной терапии ведущего (меньше 1000 часов), а это 99% спецов. Не возможно, потому что там такой тип материала, про который в книжках не особо пишут, и в обычной жизни не сильно сталкиваешься с этим.
>> это нужно делать ( ... )
Reply
Leave a comment