Диета диетой, а жизнь идет. И иногда этой самой жизни абсолютно наплевать на то, что ты, в общем-то худеешь, что тебе надо есть овощи, пить воду и периодически взвешиваться для поднятия настроения. Хотя весы -- они как рулетка, никогда не знаешь, приобретешь или потеряешь. Только в случае весов ты почему-то хочешь именно потерять. Парадокс, ( Read more... )

Наверное, почти каждому знакомо, что такое изжога. А может, это не изжога. Кто его знает, что это вообще такое. Но я изжогой называю такую ситуацию, когда съеденная еда стоит во рту и при этом дико горчит. Ну там, пирожки жаренные или пончики. А еще бывает такое замечательное чувство, часто по утрам воскресенья или понедельника, когда еда ( Read more... )

Результат на лицо и на лице (точнее, слез с лица). Что, бесспорно, вдохновляет на новые подвиги. Однако кажется не зря я думала, что третья неделя -- самая трудная. Экватор, чтоб его. Видимо, именно поэтому в рацион моно добавлять мясо -- чтобы не так грустно было ( Read more... )

Итак, прошло семь дней. Минус один кг. Маловато будет. Но, в конце-то концов, я же не жирная. Просто хочется сбросить то, что я набрала за этот год. Или хотя бы вернуться к моему привычному весу в 65. А воображение рисует радужные картины... Минус десять килограмм, отсутствие живота, легкость в движении ( Read more... )

Ееех, не хочу вставать! Желудок еще не до конца переварил вчерашнюю пиццу и пирожные, а надо идти на кухню и есть несладкий йогурт. Хорошо, утром все равно больше ничего не хочется. А вот кофе... Это да... Кофе без сахара, бррр. Ладно, лучше на работе попью. Там, конечно, гадость, зато можно делать это медленно. А то без кофе я вообще не человек ( Read more... )

Когда что-то идет не так, далеко не всегда это можно решить, изменив в жизни что-то одно. В общем-то, наверное, это можно назвать банальным высказыванием. Но почему-то все банальные высказывания обязательно являются откровениями хотя бы для одного человека. И чаще всего, когда ты говоришь что-то такое, то в голову ударяет крепче всего именно тебя ( Read more... )

В мае я, готовясь к летнему сезону, похудела с 67 до 62 кг (даже одно время 60 было). Но с июня, в связи с разными стрессами и прочим я опять дошла до 65. И знаете, что? Я никогда так себе не нравилась, как сейчас... А это очень и очень странно... Вот уже пару недель я пытаюсь опять начать худеть и дойти хотя бы до 62-63, просто для того, чтобы не ( Read more... )

Девушки, вот с чем у вас ассоциируется весна? Солнце, травка, небо голубое, мини-юбки -- ага? Я вот тоже с приходом весны начала больше юбки носить. И вовсе не для того, чтобы поражать воображение мужчин, надо сказать. Просто в джинсы к концу зимы с трудом влезать стала. Полагаю, проблема знакомая, да? А ведь скоро лето -- пляжы, юга, топики. Нееет ( Read more... )

Какая же худая я была в июле... Эххххх... Год тренировок и за полгода -- абсолютно псу под хвост:( Где взять силы для похудения, особенно перед лицом сессии??
( Как это было )

Уфффф.... Устала. Просто вообшееее. Зато весело и на юбку хватит (это так, один из вариантов ( Read more... )