БАДы: лецитин

[happy_bantik]

БАДы: Лецитин

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня хочу поговорить с вами на тему БАДов.

Хочу поинтересоваться, какие именно БАДы употребляете вы? С какой целью? Делитесь :)

Я не буду здесь писать, о том полезен ли в целом прием добавок или нет - здесь у каждого есть своя голова на плечах, и она будет решать данный вопрос.

Здесь мы поговорим о том, если

Comments

[putfeot]

я в своё время перепробовала много биодобавок, в основном при борьбе с лишним весом.
сейчас начинаю всё больше относится к ним с осторожностью, предпочитаю натуральные продукты или травы.
о лецитине только слышала немного, что есть такое. теперь, благодаря Вам, знаю больше)))
спасибо!

[happy_bantik]

таблетки для похудения вообще могут оказаться опасными для здоровья
к сожалению, но в наших странах - это суровая реальность

а на счет питания: я буду писать о тех добавках, которых в нашем повседневном рационе не хватает
увы...

[galya_malyavina]

Я с недоверием отношусь и к биодобавкам, и к витаминам. Ничего не принимаю, но очень хочу поверить в некую чудодейственность какого-то средства, хотя бы этого лецитина. Принимать всю жизнь, так я понимаю? Сколько раз в день и в какой форме он существует? Капсулы? Впрочем, последнее можно прогуглить, а о другом - поделитесь, плиз.

[happy_bantik]

немного с опозданием, но отвечаю)

нет принимать всю жизнь - нет смысла...хотя при определенных заболеваниях нервной системы лецитин необходимо приниматьвсю жизнь ( по предписанию врачей)

лецитин бывает в порошке и капсулах, качесво зависит от советси производителя(как и со всем. что у нас продается)
у меня в данный момент капсулы, принимать надо месяц по 1-2 капсуле в день. это курс
студенты пьют лецитин во время подготовки и самой сессии
я неписала о лецитине, т.к. я общаюсь с разными людьми,многие из которых скептики, но силу лецитина ощутили на собственном опыте
вот и советую)

[galya_malyavina]

Капсулы - это для меня. Киньте производителя. Поищу в Москве, а нет, так у нас и в Киеве люди (верней два людя) есть.

[happy_bantik]

если я скажу, что я пью - это будет уже похожу на хорошо спланированную рекламу)))да и покупаю я не всегда одного и того же производителя - а что есть в наличии
дело в том, что лецитин есть практически в каждой аптеке ( в каждой третьей точно)
просто поинтересуйтесь есть ли в капсулах

[vash_kosmetolog]

в условиях мегаполиса или постоянного стресса биодобавки принимаются, практически, пожизненно...без фанатизма и в курсовом режиме.Если это аюрведический лецитин,то он выпускается в своеобразном порошке(как на картинке)-его обычно разбавляют в кефире(соке).Не плохи из такого лецитина маски для лица...

[happy_bantik]

спасибо за совет на счет масок
но это наверно только из аюрведического можно сделать
ксати, в порошке я видела у многих производителей

[al_marceline]

Никогда не увлекалась БАДами. Для поддержания организма витаминами периодически принимаю комплексные витамины - мне этого вполне достаточно. и люблю здоровую пищу. может поэтому мне не приходится следить за лишним весом - у меня его просто нет. за информацию о лецитине - большое спасибо:))

[happy_bantik]

не за что)
витамины - это тоже добавки)
сейчас множество видов добавок

[lunin_sovs]

даже не знаю, применяю я БАДы или нет. китайские травы считаются?))

[le4improstudu]

А я ничего не употребляю)

[happy_bantik]

если нет потребности - тогда зачем?)

[happy_bantik]

не совсем
простите за любопытство, а какие именно китайские травы?