Предыдущие посты по теме су-джок:
1,
2,
3,
4,
5 ,
6,
7 ,
8 ,
9,
10 ,
11,
12,
13,
14,
15,
16.
Взгляните на картинку. Строение насекомого отражает принцип трехуровневости - голова, грудь с лапками, брюшко.
А теперь посмотрите на свою руку.
Поднимите ее вверх, сориентируйте так, чтобы внутренняя сторона ладони была направлена в ту же сторону, что и лицо. Весь человек помещается на кисти, предплечье и плече. Ему надо только поджать ручки и ножки так, как на картинке нарисовано.
А вот так тот же человек помещается на ноге, захватывая полностью ступню, голень и бедро.
Эта система соответствия называется система "большого насекомого". Почему большого? Скоро поймёте. :)
Болезненные точки в этой системе определяются пальпированием, а на каждую найденную болезненную точку нажатие пальцем производится лёгкое, безболезненное, в течение трёх-пяти минут в таком примерно ритме: "нажать" (примерно 1 сек) - "отпустить" (примерно 1 сек) - говорите про себя эти слова и нажимайте и отпускайте.
Проверьте через пять минут, сильно надавливая, но без мазохизма:) - боли не будет. А если исчезла боль в точке соответствия, то это означает, что лечение прошло успешно и наступило облегчение или полное излечение.
Продолжение:)