Итоги лета

[hanima]

Этим летом я выясняла:

"Сколько нужно времени для встраивания привычки?"

Цель была такая:
Ввести в ежедневную привычку проходить 4 км быстрым шагом.
Интересно было узнать - через сколько же дней сформируется привычка!
21 день? 40 дней?
Или может быть верно следующие.
Ученые сходятся в мысли о том, что 90 дней необходимы для того, чтобы встроить

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Наука, Техника.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[hanima]

Верно, Фрэнки. Здоровье!

[lj_frank_bot]

Что-то пошло не так.

[katya_kch96]

Молодец! 10 км в день - это круто!

[hanima]

Сама не верю:)

[lumixograf]

Мощно!

[hanima]

Оказалось, что нет так и тяжело.

[lacr1ma]

Мощные итоги.

[hanima]

Как-то так получилось.

[fotovivo]

Классно, гулять так с удовольствием!

[hanima]

Да, начала получать удовольствие от вечерних прогулок. А тут бац, и дни стали короче.