Всемирный день сна

[hanima]

Каждый человек задумывается о времени жизни, проводимой во сне. Ученые подсчитали, что человек спит приблизительно треть всей жизни. Если средняя продолжительность жизни современных людей составляет примерно 60 лет, то спит человек около 20 лет.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[vankachifirchik]

я не очень любитель поспать

[hanima]

А приходиться спать, организм так устроен.

[ignat_dvornik]

а вот интересно как бороться с бессонницей

[hanima]

А вот этого я не знаю. Раньше просто шла и делала мелкие домашние дела, которые не успевала переделать за день.
Теперь , если не могу уснуть, то включаю аудиокнигу и беру в руки вязание. Иногда усыпляет.