To diet or not to diet?

[2levyxvalenka]

Знаю, что нельзя сидеть на диетах при ГВ. Но тут подумала, может можно иногда делать разгрузрчные дни на воде или огурцах, или яблоках?

Comments

[paketometka]

Я сижу на минус 60.уже 1.5мес. ляльке 3. месяца. спустила почти 6 кило. чувствуем себя хорошо :)

[2levyxvalenka]

а что значит "сижу на минус 60"?

[paketometka]

Наберите в гугле. на самом деле это такое правильное питание :) конечно,голодом себя не морю и кушаю как надо. но системно :) и таки есть отличные результаты :)

конечно убрала сладкое мучное. только на завтрак могу позволить даже мороженое и манную кашку :) а потом нини :)

[2levyxvalenka]

Кое-что нашла и бегло почитала о системе, поняла, что фактически исключены углеводы. А ведь они так важны при ГВ? Чем вы их заменяете?

[lightmoondesign]

Система похудения такая называется минус 60.

я тоже на минус 60, но вечером стараюсь вообще ничего не есть. Тоже худеется.
Утром и днём ем что хочу.

[2levyxvalenka]

Кое-что нашла и бегло почитала о системе, поняла, что фактически исключены углеводы. А ведь они так важны при ГВ? Чем вы их заменяете?

[lightmoondesign]

я углеводы не исключаю. но ем их сугубо утром и в обед. вечером нет.
я не сижу на минус 60, я подредактировала её под себя и под гв. вес таит.