У меня главные факторы переедания усталость и нервы. В первом случае компенсирую энергию, во втором - психологический комфорт... И это глупо, конечно, с моей стороны заедать такие вещи, но иногда случается.
Начала диету в целях излечения от заболевания или хотя бы не допущения его дальнейшего ухудшения (вернее всего последнее)...Пришлось отказаться от всего любимого сладкого-молочного-яичного-крупяного и т.д. Гарантий нет, к сожалению. Может быть вообще не поможет - но вариантов излечения я больше никаких не встречала. Аутоиммунный протокол, если интересно.
Comments 6
Reply
Всем случается 😉 но, мне кажется, важно это отслеживать, осознавать, тогда, возможно, получится справляться как-то по-другому.
Reply
Reply
А почему нельзя?
Reply
Reply
Понимаю... тогда удачи и здоровья!
Reply
Leave a comment