вернуться в добеременный вес - моя история

[haikky]

Наверно, у всех женщин после беременности и родов возникает желание вернуться в добеременный вес, и я не исключение. Кто-то насилует себя походами в спортзал, кто-то заедает недовольство собой булочками и конфетами, кто-то покупает новую одежду и расслабляется на эту тему, а кто-то смотрит на себя в зеркало и плачет. Мне все это знакомо, я где-то

Comments

[larisapoli]

В книге Бронниковой очень подробно об этом написано) о том, как мы мечтаем вернуться назад и втиснуться в платье с выпускного)
Это я к тому, что, если перечитать, то успокоение бы пришло раньше)

Фотография потрясающая) столько любви, счастья и нежности одновременно)

[nar4eto]

Я всегда знала, что ты разумная женщина! И уж кто- кто, как не ты умеет себя любить такой, как есть.
Я уверена, то ты похудеешь, когда перестанешь кормить и начнешь интенсивно заниматься. Опять же, у тебя есть опыт похудения, ты умеешь это делать. Просто это не произойдет одномоментно, а потихонечку.

[haikky]

Ну посмотрим :) думаю,  если не плодить ожиданий,  то все в любом случае будет хорошо :)

[haikky]

Спасибо!  Как раз весь март перечитывала, вернее переслушивала книгу Светланы Бронниковой,  так что облегчение пришло неслучайно :)

[szosza]

Оля, ты такая молодец! Честно говоря, читаю твои посты сейчас с молчаливым восхищением и запоминаю на будущее)

[haikky]

Маша,  спасибо, что читаешь,  ну и за восхищение тоже спасибо :)

[plastilinna]

Оля, на самом деле, твои мысли мне тоже близки, хоть я и не рожала:) я в постоянной ментальной борьбе со своими формами. Спасибо, что поделилась.

[haikky]

Рекомендую книжку Светланы Бронниковой про интуитивное питание - очень много интересной информации и свежий, я бы даже сказала освобождающий,  взгляд на привычные вещи :)

[wolpertinggirl]

Очень мудрые слова. У тебя все обязательно получиться. Я смотрю на твои детские и юношеские фотографии, ты столько раз менялась и сейчас ты будешь меняться и меняешься, и будешь такой, какой хочешь. Постепенно все встанет на места и будет так как надо.
В жизнь в своем теле главное - гармония со своим телом, принятие себя и любовь к себе (я - человек с мега-гигантскими негативными опытами похудением и неадекватным отношениям к своему телу) в своем теле, принятия его здоровых функций, а не абстрактно-правильных килограммов. Мне очень близки эти твои мысли (хоть я еще и не рожала), по поводу тела, своего отношения к себе, злости, и неприятия. Все негативные мысли не приводят к хорошему, они только выматывают. Позитив - наше все:)
Ты очень хорошо описала функции и основные преимущества своего тела (тела мамы) сейчас, и у тебя все получиться с возвращением к форме и занятиям спортом.

[haikky]

Спасибо,  Оксана,  за поддержку и веру в меня :)

[studcs]

Умница, Оля! Очень правильные мысли! Все у тебя еще будет, и йога, и более стройное тело. Принятие ситуации экономит кучу психической энергии.

[haikky]

Это точно!  От недовольства собой,  увы,  не худеют :)