Осознанные тренировки

[hagen777]

Хотела поумничать на тему, как нужно тренироваться. Но я еще недостаточно компетентна в данном вопросе - могу только высказывать свое имхо, а кому, кроме меня, оно нужно. Поэтому просто оставлю здесь - сугубо для себя - записи о двух своих крайних тренировках, которыми довольна.

Comments

[andragora_ks]

Ножки очень даже ничего!

[hagen777]

Еще жирноваты, но в целом мне нравятся - с каждым днем все больше и больше, так же, как и другие части тела :) Это охуенное чувство - (начинать) себе нравиться.

[andragora_ks]

Я тоже только начинаю вспоминать, как это - нравиться себе. И таки да, это неописуемо.
А меня радует стрелка весов - я становлюсь все легче и легче. Мышц под слоем жира, конечно же, пока не видно, но это ж только начало.