My Bet

[hagen777]

Короче, с 1 августа я ухожу таки на месяц в свой ЗОЖ. За это время с помощью тренировок и контроля питания собираюсь достичь определенных показателей, но цифры озвучивать тут пока не буду. А озвучиваю сам обет просто для того, чтобы, если я буду прогуливать тренировки и ударяться в загулы, каждый мог назвать меня галимой слабачкой и перестать меня

Comments

[skyolker]

Дерзай!

[phasol]

Удачи!
Нахожусь в таком же процессе. Накачка и "не жрать" дало отличный результат. Лучше всего, конечно, не жрать.

[phasol]

Кстати, а сколько времени ушло на инглиш? Хочу такую цель пожалуй :)

[hagen777]

Тоже примерно месяц на одоление самоучителя - но реально по часу или полтора КАЖДЫЙ день. Ну и да - сразу после этого пошла постоянная практика, иначе обучение ушло б в никуда. А так оно, можно сказать, продолжилось в практической плоскости.