Результаты, пока промежуточные

[h_e_l_g_a_a]

Ещё есть много работы над собой. Как только ногу восстановлю, планирую делать силовые упражнения, хоть я их не люблю. Хотя не знаю. Возможно когда Валика в сад устрою, тогда буду ходить на групповые занятия. Что-то, что не будет монотонное, как простая тренажерка, а по веселее. Может TRX, интервальные тренировки, круговые и т.д. И, конечно, зумба

Comments

[lav_and_a]

Результат налицо.

[romti]

Результаты огонь!

[h_e_l_g_a_a]

Спасибо!

[romti]

Реально другой стала!
Сила воли 🔥

[lana_prini]

Хороший результат за такой короткий срок) Удачи!

[h_e_l_g_a_a]

Спасибо, но почти 8 месяцев прошло, это долго. У меня ещё 2 месяца все стояло, пока я не изменила рацион

[katya_torres]

результат отличный,но ,прости, убери скинни,купи широкие штаны.

[h_e_l_g_a_a]

Это старые штаны, мне их подруга оставила. Я надела их, чтобы показать разницу. А покупки ещё впереди ☺️. Я ещё должна скинуть минимум 15 кг

[real_marsel]

Взяла себя в руки и смогла! Два разных человека.

[h_e_l_g_a_a]

Скорее нашла способ похудеть и не навредить себе, а так, я всегда себя старалась держать в руках. Просто у меня очень сложный организм ☺️

[real_marsel]

А я в Грузию собираюсь, там не жрать вообще невозможно. Уже готовлюсь превратиться в шар.

[h_e_l_g_a_a]

Я разрешаю себе по праздникам есть все, что хочу. Обычно это углеводном что-то. Конфеты, выпечка, торты и алкоголь. В остальные дни для меня этих продуктов не существует. Если поставить четкую цель, хачапури и манты раз в месяц например, думаю ничего страшного не будет! Хотелось бы в Грузию.