(Untitled)

[gvynevra]

Господа, вдруг кто знает. А что действительно помогает для укрепления иммунитета? А то такое впечатление, что всякие там витамины работают только по принципу самовнушения.

Comments

[vetoni]

чай + хорошее настроение :)
ну а если серьезно, то сон очень помогает

[gvynevra]

кстати, хорошее настроение оно, да, помогает)
а сон - это ж вечная проблема(

[lifeisbest]

Сон - это да. Если верить Васе, то много жратвы в правильное время и регулярные физические нагрузки. Все же думаю, что жратва первична, ага.
Попробуй живые витамины типа бананов с апельсинами. И, кстати, пока я болела, пила травяной чай - мне казалось, очень даже. Черный чай с чабрецом, ромашкой, мелиссой и шиповником.

[gvynevra]

:) вечная проблема - выспаться, правильно питаться и находить время для спорта)) насчет чая вполне даже может быть)

[lifeisbest]

Ахахаха)) В последнее время я только высыпаюсь. Но ни фига не ем, и уж тем более не занимаюсь спортом. Болела)) Но чаааай, ммммм...
Рассказала сегодня Васе про еду и порт, а он мне: "А сон?! Высыпаться надо!!" XD

[autumndisciple]

Ну, самовнушение не самый плохой принцип, если он работает :) А вообще, наверное, ничего лучше прививок и не придумали, хотя я не врач, но механизм вроде убедительный. Чтобы иметь к чему-то иммунитет, надо этим переболеть, тогда в организме есть соответствующие механизмы борьбы. Всё остальное просто даёт шанс перенести эту болезнь или легче или вообще незаметно.

P.S. Ну это так, домыслы. За достоверность не ручаюсь.

[gvynevra]

наверное, ты прав, у меня правда почему-то стойкое предубеждение перед прививками, как, наверное, перед всей нашей медициной))