Господа, вдруг кто знает. А что действительно помогает для укрепления иммунитета? А то такое впечатление, что всякие там витамины работают только по принципу самовнушения.
Сон - это да. Если верить Васе, то много жратвы в правильное время и регулярные физические нагрузки. Все же думаю, что жратва первична, ага. Попробуй живые витамины типа бананов с апельсинами. И, кстати, пока я болела, пила травяной чай - мне казалось, очень даже. Черный чай с чабрецом, ромашкой, мелиссой и шиповником.
Ахахаха)) В последнее время я только высыпаюсь. Но ни фига не ем, и уж тем более не занимаюсь спортом. Болела)) Но чаааай, ммммм... Рассказала сегодня Васе про еду и порт, а он мне: "А сон?! Высыпаться надо!!" XD
Ну, самовнушение не самый плохой принцип, если он работает :) А вообще, наверное, ничего лучше прививок и не придумали, хотя я не врач, но механизм вроде убедительный. Чтобы иметь к чему-то иммунитет, надо этим переболеть, тогда в организме есть соответствующие механизмы борьбы. Всё остальное просто даёт шанс перенести эту болезнь или легче или вообще незаметно.
P.S. Ну это так, домыслы. За достоверность не ручаюсь.
Comments 7
ну а если серьезно, то сон очень помогает
Reply
а сон - это ж вечная проблема(
Reply
Попробуй живые витамины типа бананов с апельсинами. И, кстати, пока я болела, пила травяной чай - мне казалось, очень даже. Черный чай с чабрецом, ромашкой, мелиссой и шиповником.
Reply
Reply
Рассказала сегодня Васе про еду и порт, а он мне: "А сон?! Высыпаться надо!!" XD
Reply
P.S. Ну это так, домыслы. За достоверность не ручаюсь.
Reply
Reply
Leave a comment