Мойте зубы после еды

[gvozdeva]

Оказывается, я всю жизнь неправильно чистила зубы.
Теперь мне стоматолог рассказал, и я мучаюсь.
Дело в том, что правильный способ чистки зубов ужасно неудобный и утомительный, а мой, неправильный способ, неэффективный и вредный. Теперь утром и вечером я сталкиваю с дилеммой: корячиться, но чистить зубы правильно, или не корячиться, но чистить зубы

Comments

[gaya84]

именно так и надо чистить! как стоматолог с высшим образованием подтверждаю) и много-много лет именно так и чищу

[gvozdeva]

Сколько времени занимает у тебя эта процедура?:))
Кстати, как стоматолог с высшим образованием, скажи, пожалуйста, электрическая зубная щетка - это добро или зло?

[gaya84]

3-4 минуты занимает. максимум 5, если сильно задумаюсь о чём-то.
если двигать электрической щёткой в нужных направлениях (как на картинках), то точно не зло

[free_luck]

А я тоже так чищу уже лет 20:-) За неделю можно натренироваться так, что 5 минут хватит.

[gonzo_mania]

я так чищу с августа, когда ездила в ЦНИИС Стоматологии с просьбой остановить парадонтоз, которым меня напугал лечащий врач (это оказалось неправдой). несуществующий парадонтоз оставили в покое, а чистить зубы научили.
я чищу зубы максимум минуту, а если очень хочу спать, то и за 15 секунд успеваю:)

А по-другому как?

[tsibulevskaya]

Моя мама - стоматолог. Я так чищу зубы всю жизнь. И скудное воображение за это время ни разу не подкинуло мне свежих идей:) А от какого способа отказалась ты?