"...создавать ситуации, в которых вы будете чувствовать неудобство и ущемление своего эго, и наблюдать за этими состояниями...Так же можно использовать желания-страсти с целью достижения осознания.Это значит, что иногда следует намеренно вызвать в себе такие желания и страсти, как похоть, ревность,ненависть, и т.д, а затем наблюдать за ними в самой
(
Read more... )