Спина моя, спина

[guzel54]

Originally posted by hilaopathic at Спина моя, спина
Мой младшенький родился богатырем - 4400. Вытолкать его у меня не получалось и врач мне помог, надавил сверху. Как итог у меня сместился крестец

Comments

[inveraray]

Только пить что-то не панацея, надо мыщцы укреплять и связки тянуть. Пилатес - вещь классная, там упражнений море, только бы инструктор хороший попался, а не так, для галочки работающий.