Если сам агрессор

[gutta_honey]

После поста про критику и про непрошенные советы несколько человек мне написали, что они опознали в себе агрессоров. Т.е. у них случаются периоды, когда они ведут себя агрессивно.

Comments

[maker4ik]

Спасибо, актуально!

[brigitta_z]

Письма пишу)) Сама придумала. Потом (через пару-тройку дней, обычно проблема сама рассасывается) выбрасываю.

[gutta_honey]

Да, кстати, через некоторое время, если прочитать такие письма, проблема иногда кажется просто надуманной :) Хотя на момент конфликта казалась очень важной.

[ted_north]

Если нет умения держать покерное лицо, то простой счет до десяти на нем прекрасно отражается, и это само по себе уже является либо сдерживающим фактором для оппонента, либо, наоборот, раздражителем. Это уж как повезет.

[iallit]

Одним из признавшихся была я :) Примерно так и делаю, основное, конечно, это самоконтроль, потому что адреналин требует немедленных действий прямо сейчас.

[lidagul]

Бывает, что невысказанная агрессия направляется на себя. Как ее перенаправить в нужное русло?

[gutta_honey]

Это серьезная работа. Надо узнать, зачем Вы себя наказываете, и стоит ли это делать. Ну, и если Вы себя накажете, будет ли от этого толк. Изменится ли что-то к лучшему.