Про работу лимбической системы

[gutta_honey]

Люди все разные. И у всех, представьте себе, разный мозг. Мозг может быть разным у разных людей потому, что:

- у людей разные гены могут кодировать разные особенности строения функционирования

- в течении жизни одни гены могут включаться и выключаться, сто тоже изменяет структуру и функции.

Многие условия внешней среды, стресс и болезни могут менять

Comments

[antifreeze]

"Если вы каждый день тревожитесь, а именно преднамеренно раздумываете о том что плохого может случиться с вами и вашими родными в будущем + имеете наследственность по тревожным расстройствам + имеете неблагоприятный детский опыт… то вероятно, что ваша лимбическая система находится в весьма активном состоянии." - вот это все про меня. Кошмар какой-то.

[blackminister]

То есть, от большой лимбической системы один вред человеку? А как-то утихомирить её можно без вреда остальному мозгу?

[gutta_honey]

Тут не столько размер имеет значение, сколько активность. предполагается, что при высокой активности, там должно быть больше связей, больше глиальных клеток ( т.к. они должны поддерживать функцию нейронов). но зависисмости чем больше лимбика, тем хуже пока не зафиксировано.

Утихомирить можно. там в конце 7 моментов, над которыми стоит поработать

[blackminister]

А большая активность и большое кол-во связей лимбика - они играют роль только при эмоциональности, или ещё за что-то отвечают?

Спасибо, я прочитала, но я имею в виду: препаратами утихомирить. Потому что мне, например, как-то особо негде взять других людей, с которыми можно построить крепкие эмоциональные связи, а уж детей тем более.

[0trada]

котики и собаки, мне кажется, успокаивают почти как дети

[gutta_honey]

Нет, лимбику с миром не упокоишь на совсем. Если она будет тиша себя вести, то просто мышление склонится в сторону позитивного восприятия мира. Но это не значит что вот этот баланс навсегда. Жизнь продолжается, и всегда ее можно повышенно остро воспринять.

Что касательно советов, то там, действительно, ничего взрывающего мозг новизной нет. Просто многие полагают, что все эти советы не имеют смысла, так как они слишком примитивны. Собственно разговор о том, что простое может довольно глубоко воздействовать на мозг.

[nemertea]

А если у меня из всего списка только страх за ребенка(беспричинный, но сильный, до паники) и плохой сон, а все остатьное в норме, то что делать?

[gutta_honey]

Надо решать конкретно почему за ребенка боитесь, и как ситуацию можно улучшить.

[nemertea]

понятия не именю почему.... боюсь нереальных и глупых вещей типа нашествия марсиан.приступы в основном поздно вечером, ну, это ясно, уровень серотонина падает вот и начинается...но не понятно, откуда такие иррациональные страхи....

[gutta_honey]

Тут скорее всего из-за отсутствия чувства контроля над ситуацией. Чем больше борешься с этим, тем больше лобная кора производит фантазий переваривая тревогу. Но вообще про тревогу это про другую часть мозга надо говорить Лимбика тут тоже учавствует, но она тут играет не главную скрипку.

[morreth]

Спасибо!
Если бы вы знали, сколько гондурасов я перестала расчесывать до крови благодаря Вам!