Реквием по мечте или ЗОЖ: что Россия сегодня предпочтет?
Когда молодые люди пьют, курят, питаются фастфудом, что-то нюхают, я могу смело утверждать, что к своему полтиннику вид у них будет, мягко скажем отвратительный. Все это разрушает организм и если мои близкие и друзья ведут себя подобным образом на постоянной основе, я предлагаю им взглянуть на тех, кто вел подобный образ жизни с десятку лет назад. Выводы будут очевидны. Когда вижу кого-то, кто ест вредную пищу, начинаю понимать, что здоровый вид у этог человека априори не будет. И все это печально. Не понимаю, как можно даже не пытаться позаботиться о своем организме. Понятное дело, что никто из нас не вечен, но на старости лет я хотела бы чувствовать себя хорошо. Никому не навязываю свою точку зрения, не осуждаю тех, кто со мной не согласен. Наверное, это бесполезно пока сам человек не поймет. Отношусь спокойно если кто-то из моего окружения не хочет заниматься спортом и употребляет всякую вреднятину. Да, среди моих приятелей есть такие, естественно, что плохо по этой прицине я о них не думаю, выбор за ними, но все же переживаю. Сильными, здоровыми и подтянутыми можно стать только через спорт и правильное питание. Лично я давно перешла на другую пищу: включила в рацион много овощей, непривычные ранее супы-пюре из чечевицы, нут, фасоль, в них очень много пользы.
Раньше вообще в России эти продукты не были знамениты, но сейчас их спрос набирает обороты. То, что в прошлом году у нас в стране произвели рекордное количество нута - лишнее тому доказательство. Да и повод сделать выводы о наращивании производства сельскохозяйственной продукции, а это, согласитесь, очень похвально. Как бы ни утверждали некоторые про упадок российской аграрии, факты показывают обратное. Даже в сложный для страны период в агропромышленность правительством вкладываются необходимые ресурсы. Поэтому есть все возможности питаться своими качественными и полезными продуктами, выращенными на родной земле. Друзья, заботьтесь о себе и сохраняйте бесценный дар - здоровье!